雨崩冰湖

雨崩冰湖也叫“大本營冰湖”。冰湖海拔高度約為3800米，也是我們在雨崩村到達的最高點，它距離大本營約有一個小時的路程。

沿著營地邊得小溪逆流而上，翻過一座有瀑布的大岩石後，一個不大的高山冰湖出現在我們面前。它碧綠得象翡翠，聖潔而寧靜，不容不驚呼感嘆！冰湖是典型的冰漬湖，是由冰川運動侵蝕地表而形成的，冰湖的一面是我們所在的山梁，另一面則是垂直的岩壁和幾乎懸在空中的冰川，幽藍的冰川和翠綠的湖水交輝相應。從岩壁向上攀登就可以到達卡瓦博格的主峰，當年登山隊就是從冰湖一側的岩壁向上攀登的。嚮導指著岩壁上方一個我們看不到的位置說，登山隊就是在那裡遇難的。巨大的冰川和積雪會不斷從絕壁上跌落到冰湖中，從而不斷補充了湖水；另一些冰川則蔓延到湖邊，很是壯觀。我們靜靜坐在冰湖邊，仰望著藍天、雪山和冰川，渴時喝上一口純淨的湖水，一種要永遠留在這裡的念頭從心底慢慢地長了出來。

行程難度不低於進雨崩，需要一整天時間。可以租騾，雨崩的騾馬場位於上下村之間，費用沒注意，但騾子只能騎到10公里處的笑農大本營。起步處容易迷路，建議請客棧小弟當嚮導，100元左右，同行驢友AA分攤。途中有休息站。

笑農大本營位於山間較大的平地，是91年中日聯合登山隊攀登梅里雪山的大本營，當年的這次嘗試最後以付出17位勇士的生命告終。休息站周圍斷茬的樹樁據說就是那場驚天大雪崩的見證。

從大本營開始就沒有了高大的喬木，進入高山草甸，一路有很多荊棘類野果，包括枸杞。如果天氣不錯，那一段會有手機信號。攀上最後的陡坡，站在一塊巨大的岩石上時，就看見深藏閨中的冰湖了。

繞過湖邊的瑪尼堆可以走到冰川的底部，觸摸一下正在消融的千年冰雪，不過要時刻注意頭頂的動靜，因為經常會有小型的雪崩發生。所以，在神聖的梅里雪山面前，請先祈禱再去近距離接觸。

雨崩神瀑

位於雲南德欽縣雲嶺鄉境內的卡瓦博格峰南側，有懸岩傾瀉而下的瀑布，被稱為“雨崩神瀑”，藏族人以到雨崩神瀑下沐浴作為一種潔淨心靈的修煉。“雨崩”，意為經書，其名與離村不遠的“石篆天書”勝境不無關係。雨崩，是梅里雪山上海拔最高的一個村寨。雨崩神瀑景色隨季節變化而變化。春夏冰雪消融，瀑布水流增大，落入地面，濺沫飛揚，雨季瀑布較為壯觀，平時只是山上垂下如哈達般千絲萬縷的水線。

據說雨崩瀑布是卡瓦格博尊神從上天取回的聖水，能占卜人的命運，還能消災免難，賜恩眾生。藏傳佛教信徒朝拜梅里雪山，必定沐浴雨崩聖瀑。

陽光斜射升騰，遊人穿瀑而過能見彩虹繞身。秋冬時節，水流變小，山風過處，有時凌空擲地，有時貼壁瀉下，變幻萬千，遠觀如素帛飄飛，近看似明珠垂落。朝聖者視瀑布為聖水，爭相沐浴、飲用，還盛入瓶中帶回家中供奉。

通往瀑布的路有兩條：

一是從瀾滄江邊的尼農村順雨崩河上行。

另一條從永宗村翻山而行。從永宗翻山路程稍近，先乘車到達西當溫泉，然後徒步沿“究吉拉古”（十八道彎頂）通過原始森林，這一帶山箐里處處銀川倒掛，杜鵑萬樹，景致壯觀。走出山箐便到達雨崩仲堆（上村）。雨崩村環境幽靜，與世隔絕，從前或遇風雪來臨，必定有“麂鹿與牛羊同廄，野雞與家禽同歡”的趣事發生。從仲堆至瀑布途中，有試驗對父母孝心的“曲主潑”燒香台，有根莖為一而花葉各異的“五樹同根”奇景，還有探測一生吉凶的“雨崩拉康”（寺址）蓮花生洞。

笑農大本營

笑農大本營位於德欽縣雨崩上村13公里處(近梅里雪山主峰)。1991年中日聯合登山隊修建而成，是登梅里雪山卡格博峰的一個大本營。

這裡是去雨崩村旅遊必去的一個地方，海拔高3900米，有牛柵欄可供休憩，如果要去海拔達4100米的冰湖就可以從笑農大本營這個地方出發。

雪融化後從卡瓦格博峰留下來，有人在笑農大本營放馬，風景極美。笑農大本營已經是梅里雪山一個重要旅遊景點，也是麗江金沙戶外俱樂部梅里雨崩徒步旅遊的必經之地。

最佳旅遊時節 8-11月為佳。

8、9月份蕎麥花開，9月中旬狼毒花變紅，雨崩是一片花海，風景如畫；10月中旬到11月初滿山金黃色，秋色很美，能看到高山杜鵑，同時也是看梅里雪山最美的時節； 6、7月份因是雨季，所以山路會很難走，不推薦此時去遊覽； 12月份以後一般會下雪，但春節前後有可能會封山。

徒步/騎馬

笑農大本營位於德欽縣雨崩上村13公里處。

前往雨崩，一般是在香格里拉坐車至德欽縣，再轉車到西當溫泉，在西當溫泉包車或騎馬前往那宗埡口，到達那宗埡口後，徒步或騎馬進入雨崩村。

地址：雲南省迪慶藏族自治州德欽縣 北 10 公里

尼農峽谷

位於雨崩河谷下游，從尼農出雨崩的必經之處，沿途景色壯美，只有一條一米多寬，開鑿在峻山腰間的路，一旁是陡山峻嶺，另一旁是懸崖深澗，路旁新修有引流山泉的水渠，使得這條路較從前安全許多，路況比較好。

路況稍差，但是穿梭於原始森林和溪澗，風景更好。接近瀾滄江一段，危險系數較高。尼龍村也有比較好的紅酒，可進行補給，尼龍村出來後有一小段落石地點，需注意。下行時最好用登山杖和護膝，保護好膝蓋。

南宗埡口

南宗埡口又稱上娜宗拉埡口，海拔3700米是去往雨崩的必經之路，也是一個很大休息區，西當上來的騾子到這裡就停止服務，因為下山屬於雨崩村。

南宗埡口還是觀看神女峰和五方佛峰絕佳的地點，在埡口的小賣部由個木質觀景台，站在觀景台上便可眺望這兩座神峰，不過上這個觀景台需要繳納一定的費用 。

凡是藏區的埡口，都會由很多的經帆，南宗埡口也不例外，在進雨崩的第二個休息去遇到來轉山的藏族朋友，他們走得很快，而且走的是非常規道路，也是所謂 的進路，在臨近埡口的時候他們坐在經帆下開始禮拜，這也給我一個追上他們的機會，要知道背負30多斤器材，在海拔3600米的地方走山路真不是一件輕 松的事。