時隔59個月，再次踏上進藏的旅程，這次選擇的是徒步，不知道自己能堅持到哪裡，不重要，重要的是我出發了。
三月份就開始做準備。
裝備重點提醒的就是背包和鞋子，在有條件的情況下盡量買好一點的，我們是去尋找力量，而不是去傷害自己身體的，當然更不是炫耀的。登山杖和護膝（四根彈簧）是必備的，上山下山你就知道了。
一邊準備裝備的同時，一邊在各種貼吧尋找同行的小夥伴，就這樣我們十一個毫不相干來自全國各地的人聚集在了一起。
關於帳篷和睡袋 我是糾結了很久要不要帶，結果用了三次就寄回家了，可以買一個防潮墊（錫箔的），沿途可以鋪著躺一下。318已經很成熟，沿路住的地方其實是不用擔心的。
衣服一定要買速乾的，
兩件速乾T恤，
一件加絨衣，
一件衝鋒衣服（防雨的最好），
兩條速乾褲，
魔術頭巾三條，
拖鞋一雙，
雨衣最好買上下分開式的（其實也可以買一把大一點的傘），
兩條內褲也要速乾的，
襪子帶三雙就夠了，
鞋子兩雙，一雙登山鞋，一雙徒步鞋。
牙刷、牙膏（買個小的就夠了）
一條速乾毛巾（或者浴巾，一定要速乾）
水壺一個（最好是保溫的）
手電一個
多功能刀一把
充電寶一個（盡量大一點，路上很有可能幾天充不上電）
多備兩條數據線
榨菜，糖，士力架，壓縮餅乾買一塊就好，因為後期你不會想吃，而且還重。
藥品：
雲南白藥噴霧劑、麝香壯骨膏、創可貼、芬必得（高反頭疼）、蒙脫石散劑（止瀉神藥），阿莫西林、頭孢類（肺和外傷用頭孢消炎）、繃帶
必買：登山杖兩根，護膝一對（四根彈簧加厚）