節日時段：藏歷五月初十
盛行地區：山南
節 日簡介：五月初十是蓮花生大師的降生日，被稱為“智達得欽”。慶祝方式 每逢這一天，成千上萬的人在山南蓮花生當年的修行地協扎和洛扎卡曲等地舉行慶祝活動。每年一小慶，十二年為一大慶，大慶時，錫金、不丹、拉達克 等地的佛教徒以及藏區其他地方的僧人、百姓也慕名前來參加。節日期間，娛樂、施捨、神舞等種類十分繁多，並且還舉行各種祭祀紀念儀式，氣氛隆重莊嚴。

節日時段：農歷五月初五
盛行地區：中國白龍江流域甘肅南端的博峪藏區、南坪縣博峪一帶藏族
節 日簡介：採花節是中國白龍江流域甘肅南端的博峪藏區的節日風俗，博峪藏區素有甘肅西雙版納之稱。在每年的農歷五月初五，當地的男女老少一起舉行採花節。採 花節是花神的祭節。採花節在藏民中又叫“女兒節”，是南坪縣博峪一帶藏族傳統節日，每年農歷五月初五日舉行，節期兩天。採花節是一種很富有民族特色的節慶 活動。它大致可分為“搶水”、“採花”和“祝福”三個部分構成，其中“採花”和“祝福”都與 民族歌舞相結合。節日由“搶水”活動拉開序幕。

節日時段：藏歷五月初五
盛行地區：甘肅省華銳地區
節日簡介：也叫“藥師佛節”，傳說這一天藥聖要灑下聖水靈藥。這一天，甘肅省華銳地區的藏族要到山上去採藥，還輕歌曼舞，沲玩暢談，並且帶上足量的青稞酒、酥油茶、欽酒作歌，盡情娛樂。

節日時段：藏歷五月初一至五月十五
盛行地區：藏族地區
節日簡介：藏族節日風俗，流行於西藏拉薩、日喀則及昌都等地。節日裡，人們穿著艷麗服裝，全家外出或約親朋好友，三五成群到附近林卡（公園），搭上帳篷，邊 喝青稞酒、酥油茶，邊彈琴唱藏歌、演藏戲，青年男女圈地而舞，盡情歡樂。舊時還有宗教祭祀、賽毛驢、賽馬、射箭比賽等活動。