西藏自治區位於中國青藏高原西南部，地處北緯26°50′至36°53′，東經78°25′至99°06′之間，陸地國界線4000多公里。

西藏唐宋時期稱為「吐蕃」，元明時期稱為「烏斯藏」，清代稱為「唐古特」、「圖伯特」等。清朝康熙年間起稱「西藏」至今。

「認識一個國家，要從瞭解這個國家的歷史開始」；認識一片地區，最快、最深刻的方法則是從瞭解它的極限、它的「之最」開始。

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