景點簡介：

紮西繞登寺，在林芝地區米林縣（距地區駐地八一鎮72公里）境內，位於縣駐地以西、雅魯藏布江北岸的紮西繞登鄉。

紮西繞登寺，簡稱“紮繞寺”。它的前身是紮繞鄉境內的尕目寺，康區人常來到這裏朝聖。因此，他們稱紮西繞登寺為“尕瑪日紮繞登寺”，早期屬噶瑪噶舉派，後來改奉格魯派。

紮西繞繞登寺曾任過七代活佛，第一代活佛吉喜阿·仁欽朗傑，是紮西繞登寺的創建者。第七代活佛阿旺洛桑曲吉尼瑪現今在印度。平時主持寺廟事務的有一名“堪臣”住持喇嘛。該寺是屬拉薩哲蚌寺果芒紮倉管轄的一座寺廟。“堪布”亦由果芒紮倉選派，任期三年。1950年以前有紮巴一百八十多人，現有紮巴十多人。該寺建築宏偉壯觀，是林芝地區最大的寺廟這一。寺內供有釋迦牟尼、宗喀巴大師和護法神等塑像，造型精美。

紮西繞登寺每年都要舉行多種宗教活動，但最隆重的是“拉普堆欽羌姆”。“拉普堆欽”即降神節，“差異姆”是人們在寺廟裏表演的一種宗教舞蹈。拉普堆欽是西藏全區性的宗教活動，那天人們穿著節日盛裝帶著香草、青稞酒、糌粑面等到寺廟、河畔、山頂等地燒香拜佛。紮西繞登寺的“拉普堆欽羌姆”是由該寺第一代活佛吉喜阿·仁欽朗傑創建的，距今已有四百多年的歷史。在每年藏曆9月21日至23日在寺內表演，主要劇碼有：“薩堆”（清掃廣場）“果姆喜”（果姆護法神）4人，“卓魯”（護法神）4人，“需姆仁欽雜句”，“霞納欽莫”（黑帽咒師舞）25人，“阿雜熱”（游方僧舞）8人，“土達”（屍托林）8人，“兗布”（護法神）25人，“曲傑”（法王）25人，“色江”（野獸）25人，“夏羌姆”（鹿舞）2人，“嘎爾”（覺夏）16人，“尕目嘎爾”16人，“羌姆窮”（小型舞）8人，“加珠”25人。

紮西繞登寺的“拉普堆欽羌姆”內容、形式、人物與其他寺廟的羌姆基本相同，不同的是該寺羌姆中有兩段嘎爾舞，即覺夏嘎爾和尕目嘎爾。覺夏嘎爾不穿羌姆服裝而是穿袈裟，手持鼓邊敲邊舞向前移動；尕目嘎爾穿俗人服裝，手持鈸邊舞向前或向順時針方向移動，因而形成了紮西繞登寺羌姆的獨特色彩。