五色海是個高山湖泊，位於康定南面海拔4600米的拉姆茲山，三面環山，一股清澈的山泉向西順坡而下，一直流到公主橋下，匯入折多河。

五色海由於光的折射下，產生五種不同顏色而得名。現代冰谷下伸至湖畔,雪山倒影湖面,呈現奇幻的色彩。

湖底有許多不規則的網狀花紋，每年七八月來，湖底各種植物茂盛，在陽光的照耀下會呈現不同顏色，也有人叫它“七色海”，湖底植物死亡以後，形成花紋。

五色海是藏區著名的聖湖，據傳能“返演歷史，預測未來”，佛經中贊譽該湖與西藏的高原聖湖羊卓雍錯齊名，有很多宗教上的傳說。

五色海藏名“納卡措姆” 意為“山頂之海”。又名登崇措，舍利海，意為吉祥海，其真名為“單增措”。 五色海在牛奶海右側的一個陡坡之後，如果沒有當地人指點，很難找到。

步行

洛絨牛場以上嚴禁騾馬進入，所以要想去五色海必須徒步，適合體力較好的驢友，去五色海的途中會經過牛奶海。

最佳旅遊時節

7-8月最佳。 7、8月來，湖底各種植物茂盛，在陽光的照耀下會呈現不同顏色。 春夏季百花齊放，這裡成了色彩的海洋。 秋天的五色海新添了金黃，也是五彩斑斕。 稻城冬季氣候比較惡劣，但白雪皚皚的五色海也別有一番景致。