金沙江大拐彎，也稱金沙江第一灣，位於川滇藏三省區結合部的得榮縣子庚鄉境內。由北向南縱貫全境的定曲河，在先後接納了瑪伊河和碩曲河之後，攜三江之水投入了金沙江的懷抱，在江水匯合處，形成“三壁夾兩江”的奇景。

穿山越谷而來的金沙江，由此水勢更加浩蕩，峽谷逐漸開闊，在即將衝出這川滇要塞之時，它似乎想先舒緩一下長途奔波的疲勞，於是放慢腳步，圍繞著金字塔般的日錐峰瀟灑地畫了一個“Ω”字形的大拐彎。孰料這不經意的即興之作，竟成就了一處奇觀。

滇西北與川西南交界處的金沙江奔子瀾峽谷段，屬四川得榮縣、雲南德欽縣管轄，海拔2000米左右。金沙江自發源地青海省格拉丹東雪山蜿蜒穿流於川藏之間，進入雲南省後與西鄰的瀾滄江、怒江一起平行南行，構成舉世聞名的“三江並流區”。這裡於2004年2月被聯合國教科文組織評定為首批25個世界地質公園之一。

我們離開中甸，驅車70公里，過得榮縣城、奔子欄，盤山而上就到了一處觀景台，這是可觀金沙江大拐彎全景。金沙江大拐彎奔子瀾一帶谷地深邃狹窄，地形閉塞險要。呈馬蹄形曲流深切的奇特大拐彎，是由北向西和北向東等幾組不同走向的斷裂構造共同控制的結果。其兩壁危岩峭立，紅色砂岩地層畢露，且受局部山谷氣流影響，谷地氣候燥熱，林木稀蕪，僅生長一些較耐旱的禾草與有刺小灌叢，呈現出類似荒漠的特殊自然景觀。在橫斷山幾條大河乾流的若干河段中都有這種乾旱河谷景觀，奔子瀾峽谷段即屬其中典型的乾熱河穀類型之一。沿江邊有一條從雲南中甸（現香格里拉）通往川西南最小的縣城—得榮縣的公路。這一帶也曾是滇茶入藏的“茶馬古道”重要路段之一。近處有一渡口，1936年紅軍長征時即由此渡江入川。

金沙江第一灣位於雲南省迪慶州德欽縣奔子欄鎮和四川省得榮縣子庚鄉交界處，當地人稱為月亮灣。由北向南縱貫全境的定曲河，在先後接納了瑪伊河和碩曲河之後，攜三江之水投入了金沙江的懷抱，在江水匯合處，形成“三壁夾兩江”的奇景。穿山越谷而來的金沙江，由此水勢更加浩蕩，峽谷逐漸開闊，在即將衝出這川滇要塞之時，它似乎想先舒緩一下長途奔波的疲勞，於是放慢腳步，圍繞著金字塔般的日錐峰瀟灑地畫了一個“Ω”字形的大拐彎。孰料這不經意的即興之作，竟成就了一處奇觀，這就是國內四十大景觀之一的“金沙江第一灣”。從山頂俯瞰全景，使人在心曠神怡、蕩氣回腸之際，不能不驚嘆自然造化的神奇！

租車 去梅里雪山的必經之路，包車去梅里的路上會經過，過了奔子欄，大約10分鐘車程可到。

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