虎跳峽是中國最深的峽谷之一，位於雲南省迪慶藏族自治州香格里拉縣，距縣城105公里，以“險”而聞名天下。

相傳猛虎下山，在江中的礁石上稍抬腳，便可騰空越過，故稱虎跳峽。虎跳峽分為上虎跳、中虎跳、下虎跳3段，共18處險灘。江面最窄處僅30余米，江水被玉龍、哈巴兩大雪山所挾峙，海拔高差3900多米，峽谷之深，位居世界前列。

從虎跳峽鎮過衝江河洞哈巴雪山山麓順江而下，即可進入峽谷。上虎跳距虎跳峽鎮9公里，是整個峽谷中最窄的一段，是三段中難度系數最小的，被戲稱為“老年人活動中心”，江心有一個13米高的大石—虎跳石，江流與巨石相互搏擊，氣勢非凡。中虎跳江面落差大，“滿天星”礁石區是這裡最險的地方。下虎跳有縱深1公里的巨大深壑，接近虎跳峽出口。

游峽有兩種選擇：一種可借助汽車游看重點，省力快捷；另一種則是徒步穿越，可徒步走哈巴雪山小路，也可徒步走碎石公路。

另外還可把虎跳的景觀分為峽景和山景，以上說的上、中、下虎跳之景都是峽景，主要在峽谷左側山腰的碎石公路一線觀賞；山景是指徒步哈巴雪山看到的景觀，主要在步行小路和翻越哈巴山至中甸白水台的途中觀賞。

最佳旅遊時節 4-6月的春末夏初和9-10月的秋季最佳。這兩個時段除了適合來虎跳峽徒步探險，還能看到玉龍雪山美景。 春末夏初，氣溫適中，草甸上繁花似錦，景致迷人。 中秋節過後大約20多天時間里高原上滿目秋色，這也是迪慶高原最精彩的瞬間。 6月到9月是迪慶高原的雨季，雖然風光秀麗，但不宜出行。 10月份之後氣溫非常低，冬季大雪會封山，探訪更要帶足禦寒衣物。 虎跳峽即使在8月也有可能飄落幾朵雪花，且晝夜溫差很大，有"一天有四季"之說，所以各季都要注意禦寒。

虎跳峽位於雲南省迪慶縣，離麗江距離約89公里，交通以公路運輸為主。 一般通過公路從麗江進入，麗江客運站和香格里拉長途汽車站均有班車直達。 景區屬於徒步愛好者的聖地，但內部亦可包車，價格不等；也可以選乘當地人力車。

客車 一般都是通過公路從麗江進入,客運站有班車到虎跳峽鎮(橋頭)和大具。 包車 在四方街上包車，包車往返約400元。

人力車 虎跳峽沿途有人力車，淡季時去程一車40元，返程100元；旺季時，去程一人40元，返程一人100元。

包車 虎跳峽鎮到中虎跳要包車來回，當地人壟斷了這條線，150元/車，不還價。

虎跳峽徒步沿線有很多客棧可供休息,也有國際青年旅捨,給來徒步的驢友們提供了很多的便利。這裡的客棧一般都有熱水供應,有些還會提供基本的餐飲。旅遊旺季要記得提前預定。

虎跳峽景區距離麗江60公里，飲食上多於麗江相近。境內山河交錯、地形複雜、氣候多樣，其物產豐富多樣，菜餚以當地出產的素菜最為出名，講究口感清爽，而且多為類中珍品。這裡的肉類多以烤、燉為主，有烤全羊、烤魚等。麗江粑粑、本地土雞等特色菜餚一定不要錯過。彝族的砣砣肉、酥油茶等風味小吃聲名遠播，足以讓遊客一飽口福。遊客可以在虎跳峽鎮解決餐飲問題，或自備高熱量口糧。

虎跳峽土雞

虎跳峽的土雞，是來此徒步的旅行者都必嘗的。土雞味道鮮美，肉質嫩滑，遇到了千萬不要錯過。

麗江粑粑

麗江粑粑是採用當地小麥做成的麵粉，與火腿、油、糖等材料製作成的盤子大小“千層餅”似的圓餅。麗江粑粑油性較大，吃起來比較膩人，不過非常香，分為咸甜兩種口味，一般4-8元/個，酥脆香甜。

徒步提醒

1.徒步虎跳峽要量力而行，峽谷內白天氣溫較高，可帶上短褲、T恤衫。因步行體力消耗較大，可帶一些高熱量的食品，如巧克力、麥乳精、牛肉乾等。 　　

2.最應該小心的是位於核桃園和中峽旅館之間的大深溝瀑布，無論晴雨都會落石，非常危險，過了這個險地就到了中峽旅館。 　　

3.每年6月到9月是迪慶高原的雨季，虎跳峽容易發生泥石流和山間落石，最好不要前往；

4.虎跳峽地處高海拔地區，即使在8月也有可能飄落幾朵雪花。又因橫斷山脈環抱，地勢複雜多變，晝夜溫差很大，有"一天有四季"之說。建議帶上外套、羽絨服、手套、防滑靴。加上氣候乾燥，紫外線輻射強，女士應準備好防曬霜、遮陽帽、太陽鏡，特別是10月份以後探訪更要帶足禦寒衣物。

額外收費提醒

在下中虎跳時，會有一些當地人要收取一些費用，如下江邊的小路：10元，到江邊過小橋：5元；天梯：10元；一線天：10元。都沒有正規的收費票據。 最佳旅遊時間 春夏季到虎跳峽遊玩，這時氣溫適中，草甸上繁花似錦，景致迷人。而在中秋節過後大約20多天時間里高原上滿目秋色，這也是迪慶高原最精彩的時刻。

門票 65.00元

開放時間： 09:00~16:30

建議遊玩時間：2天

地址：雲南迪慶州香格里拉縣虎跳峽鎮

電話：0888-5193237