位於甘肅省甘南藏族自治州夏河縣境內,是我國藏傳佛教格魯派（黃教）六大宗主寺院之一。

拉卜楞寺的規模僅次於布達拉宮，這個具有6大學院，48座佛殿和昂欠（活佛住所），500多座僧院的龐大建築群體，列居格魯派六大寺院之一。整個建築氣勢雄偉，鱗次櫛比，錯落有致。

參觀拉卜楞寺的主要路線集中在大經堂以西的佛殿，僧人們稱之為拉卜楞寺的上部。大經堂以東的下部地區也可以探訪，如續部下學院、千手觀音殿等。

藏語稱“噶丹雪珠達爾傑扎西葉蘇旗衛林”，意為“足喜講修宏揚吉祥右旋洲”，簡稱為“拉章扎西旗”。據聞，第一世嘉木樣選定大夏河旁的扎西旗為寺址，後拉章（佛宮）建成後，出於對大師的尊崇，在寺名前冠以“拉章”，稱“拉章扎西旗”，久之“拉章”轉音為“拉卜楞”，且廣泛使用，於是拉卜楞成了寺名和地名。 拉卜楞寺位於夏河縣拉卜楞鎮西頭，坐落在大夏河北岸，坐北向南，西北山似大象橫臥，東南山松林蒼翠，寺前開闊平坦，大夏河自西向東北蜿蜒而流，形如右旋海螺，可謂山清水秀，風光宜人。

拉卜楞寺的節慶及法會甚多，若能趕上拉卜楞寺眾多節慶法會的一個，會是非常好的旅行體驗。拉卜楞寺每年有七次大法會，其中以農歷正月的毛蘭姆法會規模最大、最為隆重。

要想吃到真正的藏餐，還得在拉卜楞寺食堂里。食堂設在寺院的中心位置，餐廳寬敞明亮，中間被隔成兩半，一半是僧侶用餐，一半是為遊人服務。在這裡可以品嘗到一頓香醇美味的藏餐。

在此用餐，沒有菜譜，坐下之後，兩位穿紅色長袍的僧侶便會給你端來奶茶，倒入碗中，白里透黃，芳香撲鼻，喝上一口，頓覺喉底爽滑，心曠神怡。 喝過奶茶後，兩位僧侶又分別為客人抬來一隻偌大的銅火鍋，形似我們日常吃涮羊肉的鍋，但個兒要大得多，這就是有名的手抓羊肉。據說，這“手抓”講究的是羊肉的新鮮肥美，一般是現殺現做。羊的年齡一般不超過一年，這樣才能保持肉的鮮嫩。吃時，要先喝湯再吃羊肉，一般是喝一口羊湯，吃一塊羊肉，飲一口青稞酒，湯香、酒香，滿口留香，吃出藏餐的真滋味。一位懂漢語的僧侶還饒有興致地介紹了手抓羊肉的做法。他說，一般要選用羊身上的肋骨肉，先切成10釐米左右的小塊，放入清水鍋中，用慢火煮至滾沸，撇去血沫，加入食鹽、花椒等調料，再煮上兩三個小時就熟了。

吃藏餐有個講究，當客人們沒有喝完酒時，僧侶是不給你上飯的。直到客人吃好、喝好，僧侶才把上面加有人參果（蕨麻）、白糖、酥油汁的米飯端上來，這就是拉卜楞寺有名的特色飯食——蕨麻米飯，吃起來，比八寶飯還香甜味美。

到此還不算完，僧侶看客人吃完米飯後，還要送給你一個藏包，這種藏包做法也很特別，將鮮嫩的牛羊肉切碎，將煮熟的蘿蔔絲放入肉里，加上調料和新鮮羊油。吃時要注意，先在包子底部咬一小口，將包子中湯吸入口中，吸完湯，再吃皮和餡，否則你會很狼狽的。

小貼士

1、博物館和酥油花館在一個院落里，是絕對值得一去的地方。酥油花造型十分精美，還可拍照。

2、拉卜楞寺南郊，過小橋，爬上大夏河對岸的龍山，可以看到寺院全景。貢唐寶塔處也是俯瞰拉卜楞全寺景的好地方。

3、拉卜楞寺院外牆約3.5千米全部為轉經筒組成，共2000余個，轉遍每個轉經筒需一個多小時。可以跟著虔誠的教眾走一圈這個世界最大的轉經廊，記得要順時針！

4、喇嘛在大經堂里念經時最好不要拍照，尤其不要用閃光燈。拍照前最好徵得喇嘛同意。

5、如果不進大經堂，只看拉卜楞寺的外景或隨便逛逛，可以不買票，因為寺廟很大，沒有圍牆，路都是公共通道，路兩邊的小院子是寺里的僧捨，路過偶爾會聽到僧人們做功課念經。

6、拉卜楞寺的廁所不易尋找，建議逛之前先去一趟大經堂南側、售票處旁的衛生間。 可選擇在蘭州中轉，從蘭州乘坐至夏河的長途汽車。然後步行即可到達景點。

班車 可在蘭州汽車南站乘坐前往夏河的長途車即可到達。大約240公里，4小時車程。

處於室內，受天氣影響較小，四季前往皆可。

門票 40.00元

開放時間： 08:00~18:00

建議遊玩時間：2小時

地址：甘肅省甘南藏族自治州夏河縣

電話：0941-8225353