迭部，就像連接蘭州與九寨溝的驛站，在這塊版圖上熠熠生輝。迭部位於青藏高原東部邊緣至西秦嶺西延部岷迭山脈、白龍江大峽谷過渡帶上，有著“兩山夾一江”的地形特點，江北是迭山山脈，江南是岷山山脈，它們都是崑崙山的余脈。迭山山脈又是長江流域和黃河流域的分水嶺。 迭部更是一個“四季迭部、魅力迭部”，其旅遊資源十分豐富。不僅有獨特的自然風光，還有多彩的藏族風情。在自然景觀中，有高原雲天、白龍江大峽谷、百里石峰、迭山橫雪、高原石林、雪轟、佛光、霧凇、冰掛等地質氣象景觀，還有“綠色如浪”、“山濤林立”、“如詩如畫的林相”、“白龍流珠”等生態景觀。
藝術
迭部自遠古以來，由於地處岷山與黃土高原交匯處，山大溝深，交通團塞，形成獨特的區域文化，具有鮮明地方特色，雖然迭部縣城建縣時間短，其12個鄉鎮，每個區域都有自己的風俗習慣，這給迭部帶來多元文化氣息，總體上大致分為上迭區和下迭區，隨著交通運輸事業的發展，相互間的交流，溝通日益活躍，這不僅顯示了迭部地區蓬勃發展的大好前景，而且為推動民俗文化產業的發展創造了千載難逢的機遇，為此挖掘民俗文化產業，適應新形勢下新農村建設有著至關重要的作用，提升民俗文化產業，打造精品旅遊品牌，借助紅色旅遊產業鏈，為促進小康社會健康有序發展，添磚加瓦，特將迭部地區民俗文化方面作如下簡要概述：
服飾
1、頭飾：縣境西部電尕、益哇一帶，冬季男女均喜戴狐皮帽，春夏秋三季喜戴禮帽。狐皮帽的製作方法，用料及式樣與夏河、卓尼境內藏族相似，禮帽均系從市場上選購的商品氈質禮帽。卡壩、達拉、旺藏、尼傲、多兒等中部一帶困氣候溫和，部分地方男子一般不戴帽，冬季僅以白毛巾或白布順長折疊成寬約15釐米的長條，繞頭纏一圈呈圓柱體戴在頭上，以御風寒。桑壩、花園、洛大、臘子口等東部地區的男子頭上戴盤巾，即用1.2-1.5米長的黑或藍布順疊成約9釐米寬的條帶，層層纏裹在頭上，空出頭頂，呈盤型。婦女一般頭包黑布怕，用黑布2尺順疊成四方形蓋在頭上，並用辨子在帕外纏繞一圈。藏族婦女的傳統發式，因地域不同而梳理的髮型亦不同。
2、服裝：縣境西部男女衣著基本接近夏河一帶的藏服。中部卡壩、達拉、尼傲、旺藏一帶著裝基本相近，男女都穿長袍，多為布質，也有綢緞面料。東部桑壩、花園、臘子口的男子身著大襟短襖，下著白色褲腰的褲子，腰系6釐米寬，兩米多長的羊毛紡織的腰帶，有黑、白二色。
3、佩飾：迭部藏族男女都喜歡佩飾，尤其是青年男女每逢喜慶之日更喜歡把金銀、珊瑚珠、象牙、玉器等製作各種佩飾，佩帶在頭、耳朵、脖子、手、胸前、腰部等處，用以打扮自己，顯得更加瀟灑英俊，裊娜多姿。
婚嫁
1、明媒正取：即採用傳統的結婚方式，舉行公開而較隆重的結婚儀式。這種傳統的婚嫁習俗主要通過以下幾個程序完成。
選偶：在尋找物色對象時，男女雙方家庭都需要相互選擇，包括對男女青年本人的選擇和對其 迭部縣家庭的選擇。
求婚：一般由男方家請自家親友和一位熟悉女方父母的人作媒人，攜帶一條哈達和一罐青稞酒到女方家正式求婚。
訂婚：男家接到女家願意作親的信號後，積極準備擇定吉日舉行訂婚議式--喝大酒。
婚禮：婚禮一般都在農歷正月初三或初五、七、十一、十五等日舉行，也有選定其他吉日結婚的。
2、自由婚姻：境內傳統婚俗中也有青年男女自由戀愛，自己作主的婚姻。
離婚
傳統的離婚處理辦法
（1）夫妻雙方都提出離婚，程序較簡單，雙方向本"措哇"和主要親戚口頭提出離婚要求，第一、二次一般被勸阻和說服不能離婚。
（2）如果男方提出離婚，女方不同意，而且又有孩子時，分幾種情況處理：經"措哇"親友勸阻無效，就給女方分房產、田地各一半；如果女方還年輕，離婚後想改嫁時，子女留給其父撫養，男孩長大後自己選擇當和尚還是當農民，若當農民娶妻後與其父各分家產一半；女孩子不論跟父或跟母，長大後均無家產繼承權。 喪葬 迭部藏族的喪葬習俗各地基本相同，都實行火葬，只是在裝屍方法，出殯時間等方面，上、下迭各有不同。出殯時，一般都請活佛卜算時日。 服考期，一般為三年，從死者離世之日起家屬子女們除逢七念經，供燈外，七七內男不剃頭，又不梳頭。
禮節
1、獻哈達：獻哈達是藏族最普遍而最崇敬的禮節。
2、磕頭：在寺院及宗教活動中常見僧谷群眾向佛像、佛塔、活佛磕頭，在祭祀中向祖宗磕頭，在日常生活中也有向長者磕頭。
3、鞠躬：遇見活佛、土司、頭人和尊貴的長輩，要脫帽四十五度，帽子拿在手裡垂低或放在胸前，低頭鞠躬。
民間音樂
1、民歌（藏語稱"勒"）：本地藏語稱"旦熱"，意為"贊頌"。迭部民歌是全縣廣大農牧民群眾喜聞樂見，男女老少適宜的一種很普遍的歌唱形式，歌聲幾乎伴隨著人民生活的大部分場所。山歌（藏語稱"拉伊"）：多在山野，森林，牧場等野外歌唱。 勞動號子：迭部藏族人員在從事某種農牧業勞動中常以歡快的歌聲相伴，而且在不同的勞動活動和勞動強度中，其唱腔和歌詞內容亦各有不同。
2、舞曲：迭部境內的民間舞曲，因地域著別而格調不同，色彩各異。大致分為：東部地區的《嘉熱》舞曲，中部《尕巴》舞曲，中西部《阿嘉》舞曲，佛教寺院的《法舞》曲等4種。
3、僧樂：僧樂指區內佛教寺院跳"法舞"及重要佛事活動中，進行吹奏、敲擊的器樂隊。主要樂器有：長筒號、嗩吶、海螺、大小鼓、鑼、鐘、鈸、銅鈴、碰鈴、釵等組成。 民間文學 民間口頭流傳的文學是中華民族燦爛文化的珍貴財富。迭部境內豐富多彩的民間文學主要有：民間故事、民謠、諺語、笑話等形式，均系當地農牧民群眾世代口頭流傳無文字記述。 民間工藝 境內的民間工藝主要有壁畫、酥油花、木偶表演、泥塑、水刻等，而且主要集中於文化層次較高的佛教寺院內。
節日
1、洛薩："洛薩"意為新年。
2、娘乃節：農歷四月十五日是藏族佛教紀念釋迦牟尼誕辰及圓寂的紀念日，既是各寺院的宗教節日，也是全區信教群眾的主要節日。
3、插箭節：農歷五月初四是插箭節，藏語稱"俄吾義加"，實為祭祀山神。
4、五月初五：藏語稱"俄吾吾佳"。
5、香浪節：每年農歷五月十五日，是境內上迭地區的香浪，本地藏語稱"勞子介俄"，是一次傳統的野遊活動。
6、燃燈節：每年農歷十月二十五日，迭部和其他藏區同樣，是各寺院和信教群眾共同活動的重要宗教節日。