景點簡介：

姜桑拉姆峰，海拔6536米，地處拉軌岡日山脈，東經90.3度，北緯28.8度，位於西藏自治區日喀則地區江孜縣和山南地區浪卡子縣交界處。

姜桑拉姆峰，被當地人尊稱為“智慧女神”。從頂峰眺望，姜桑拉姆山周圍有6座7000米的山峰，有名的山峰是甯金抗沙峰（7206米），念青唐古拉（7160米），窮姆岡日，卓姆拉日，加熱卡，庫拉岡日。20余座6000米的山峰。姜桑拉姆山峰（6536米）。嘎瑪（6484米），苯堆（6085米）等山峰。還有兩個美麗的湖泊。羊卓雍錯和普莫雍錯。是西藏四大神湖中的其中兩個湖泊。屬於內陸淡水湖泊類型。特別是兩大神湖之間，有眾多寺廟，每年都有大批的虔誠信徒前去敬香拜佛。始建於14世紀的中葉的桑丁貢巴（海拔4454米）是藏傳佛教的重要寺院，主持寺廟的是西藏唯一女活佛多吉帕姆，意為“金剛亥母”。受羊卓雍錯影響，薑峰與其北部的甯金抗沙地區夏季降水量很大，且經常有雷電天氣，對攀登會造成一定的困難。

從地質構造上講，拉軌岡日屬於新生代褶皺複背斜的軸部，核部由麻岩，混合岩組成。難度不大，雪線較長，有冰川地帶，適合初學者掌握冰雪作業。

氣候狀況：每年的4~5月或9~10月的春秋季節降水量較小，其餘月份降水量較大，氣候多變，時有雨雪、冰雹、雷電發生。每年的4~5月或9~10月的春秋季節，是進行攀登的最佳季節。7月進山則須隨時根據天氣決定行程。該區雪線附近年均氣溫-8℃。

浪卡子氣象站（4460M）的氣象記錄顯示：2002-2006年年平均降水373.6mm，6~9月占90%以上；蒸發2089mm，年平均氣溫2.4℃，最冷月（1月）-5.5℃，最熱月（7月）10℃。

槍勇冰川1975年觀測，冰川末端海拔4910M，年均氣溫0.3℃，冷月-9.1℃，熱月7.1℃；雪線5786M，年均氣溫6.2℃；4960M降水488.7mm，冰川平均高度5850M處，降水797.9mm。

該區最大的冰川叫卡魯拉冰川，面積9.4KM2，位於甯金抗沙峰的南坡，年楚河支流的源頭，有兩個冰舌下伸，東冰舌長3KM，寬750M，下達5233M，西冰舌長4.5KM，寬1.5KM，末端5145M。

該區全新世末期冰期時晚更新世早期及中更新世均有過冰川大規模擴張的痕跡。冰川的進退是氣候環境變化的表現，冰川作用與羊卓雍錯的水面升降有一定的關係。在羊卓雍錯發現有許多級古湖岸線，證明此湖的多次湖面升降。

傳統攀登路線是沿卡魯拉冰川向南攀登，分別在冰川和粒雪盆部建立C1、C2營地，從山頂正北面雪坡登頂。姜桑拉姆峰本營建在4800米，頂峰為6558米，累計攀登高度1900米，本營至頂峰約10公里，攀登路線較長。

進山路線：

概述：走原中尼公路的南線，沿318國道拉薩--曲水----雅魯藏布江邊-----甘巴拉（海拔4794米）----羊卓雍錯湖盆區-----浪卡子-----BC（4800m）

詳述：走原中尼公路的南線，沿318國道，經曲水縣，越清澈的雅魯藏布江，翻崗巴拉山（海拔4794米）進入碧波萬頃的羊卓雍錯湖盆區；在這裏你可以看到非常迷人的碧波萬頃的羊卓雍錯湖盆區，汽車沿著湖畔公路，蜿蜒在湖汊港灣之中，當車輛駛入浪卡孜縣後開始進入山區腹地。浪卡孜縣是屬於山南地區的一個比較偏遠的縣，它接近於日喀則地區的江孜縣，最近這段路已經是柏油馬路非常的好走。

汽車從拉薩到姜桑拉姆大本營只用一天還可以當天返回到拉薩。大本營距拉薩約187公里，卡車可直接開到大本營，公路到大本營需要跨過一條小河（Kaluxung-Qu）。總的來說，進山非常方便。經過山南地區浪卡子縣後，再沿浪卡孜—江孜公路向西南方向行進23公里，即可到達薑峰的海拔4800米大本營，大本營到縣城來回只要三個小時就可以。現在在那裏蔬菜食品都非常的豐富對於登山者來講很方便，隨時都可以補充山裏的需求。大本營距公路約二百米，四面環山，海式衛星電話也無信號，唯有使用當地的移動電話“好意通”。本營位於兩條河流之間，水源充裕，地勢平坦，營地寬敞，遠離山峰，無滾石危險。