景點簡介：

年楚河意為“嘗味水”。相傳蓮花生大師所持盛甘露的寶瓶寄放在甯金崗桑雪山處。此後，甘露水就不斷從雪山流下，讓人們品嘗甘露，故名“年楚”，亦稱“釀曲”、“娘曲”、“年曲”、“年普”、“年曲河”、“羊曲河”。在日喀則市境內，位於市駐地以東。源於喜馬拉雅山北麓。是雅魯藏布江一大支流。呈東南一西北流向，河長217公里，落差1190米，平均坡降6.10%,流域面積11954平方公里。江孜以南河段為花崗岩陡岸，河谷狹窄；江孜以北河段貫穿沖積平原，河谷寬廣，地勢平坦，水流緩慢，沙礫河底。流域內有天然牧場和農田，是西藏重要的農業區。沿河兩岸擁有眾多的人文和自然景觀。河內產裸裂民魚等。

滿拉水利樞紐工程是年楚河流域規劃的一期工程。

年楚河，雅魯藏布江重要支流。發源於西藏自治區喜馬拉雅山脈中段北麓的桑旺錯。全長217公里，流域面積1.113萬平方公里。主要支流有龍馬河、沖巴湧曲、仁拉浦曲、臘絨統曲、譚就曲、孜惹曲等。其中以沖巴湧曲最大，長103公里，集水面積2864平方公里。

年楚河為雅魯藏布江右岸各支流中流域面積最大河流。江孜以上，除河源段外，河谷狹窄；江孜以下，河谷開闊，地勢起伏小，形成低山、丘陵寬穀。由源頭到達巴為上游段，長74公里，落差845米，平均坡降11.4‰；達巴至沖巴湧曲匯入口為中游段，長40公里，落差255米，平均坡降6.4‰；沖巴湧曲匯入口以下為下游段，長103公里，落差222米，平均坡降2.2‰。

年楚河注入雅魯藏布江的年均流量約為46立方米/秒，徑流的年內分配不均，最大月徑流多出現在8月，約占全年徑流量的1/4，約為最小月徑流量的16倍。年楚河流域耕地分佈集中，江孜以下幹支流兩岸，耕地即達2萬公頃左右，是西藏糧、油產區之一。高原古城日喀則市坐落在下游左岸。

年楚河意為“嘗味水”。相傳蓮花生大師所持盛甘露的寶瓶寄放在甯金崗桑雪山處。

此後，甘露水就不斷從雪山流下，讓人們品嘗甘露，故名“年楚”，亦稱“釀曲”、“娘曲”、“年曲”、“年普”、“年曲河”、“羊曲河”。在日喀則市境內，位於市駐地以東。源於喜馬拉雅山北麓。是雅魯藏布江一大支流。呈東南一西北流向，河長217公里，落差1190米，平均坡降6.10%,流域面積11954平方公里。江孜以南河段為花崗岩陡岸，河谷狹窄；江孜以北河段貫穿沖積平原，河谷寬廣，地勢平坦，水流緩慢，沙礫河底。流域內有天然牧場和農田，是西藏重要的農業區。沿河兩岸擁有眾多的人文和自然景觀。河內產裸裂民魚等。滿拉水利樞紐工程是年楚河流域規劃的一期工程。

旅遊指南：

拉薩市地處喜瑪拉雅山北側，受下沉氣流的影響，全年多睛朗天氣，降雨稀少，冬無嚴寒，夏無酷暑。屬高原季風半乾旱氣候。最高氣溫29℃,最低氣溫零下16.5℃,年平均氣溫7.4℃;降雨量集中在七、八、九月份，年降雨量500毫米左右；全年日照時間3000小時以上，素有“日光城”之稱。一般七、八、九三月為最佳旅遊時間。

民俗：在聖地拉薩，一年中最激動人心的就是那眾多神奇的民族傳統節日了。幾乎每一個月都有一、二節日。這些節日，或是傳統的約定俗成，或者因宗教感發，再或是一些習俗久而久之地演變成了民眾的節日。形成了祭祀、農事、紀念、社交遊玩等豐富內容的西藏節日文化體系。雪頓節（藏曆七月初一到初五) 是拉薩也是西藏最大的節日之一。雪頓節是一個傳統節日，雪頓意為“優酪乳宴”。僧侶經苦行修煉之後，家人攜乳酪相迎並伴歌舞。從十七世紀開始，雪頓節舉行藏戲表演，各地各流派的藏戲藝術家彙聚在拉薩羅不林卡表演比賽，持續數天。同時，哲蚌寺舉行一年一度展佛儀式。藏曆新年藏曆新年是西藏最隆重的節日。藏曆新年——是送舊迎新的日子。除夕夜晚，人們舉行驅鬼儀式，全家食用象徵圓滿的新年面塊。元旦清晨，人們互敬青稞酒，互獻“切瑪”，互祝在新的一年吉祥如意，“紮西德勒”！藏曆新年的慶祝活動從初一一直要持續到初十左右。主要的活動如朝佛、傳昭法會等都集中在大昭寺。但是藏曆新年的時候也是西藏旅遊的淡季，按照傳統，初一到初五的時候飛機會停航，商店也多不會開門。薩嘎達瓦節（藏曆4月15日）相傳佛主釋迦牟尼降生、成道、圓寂都是在4月15日，因此藏曆4月15日，在西藏是一個特有的日子。這個月要舉行各種活動加以紀念。在薩嘎達瓦節那天，拉薩的老百姓幾乎傾巢而出，圍繞大昭寺、布達拉宮的外牆轉經，這一天，整個拉薩都充斥了焚燒香料的煙氣，3條主要的轉經路上滿是或快或慢或健步或長叩的信徒。薩嘎達瓦節是春季拉薩最有特色的節日。

年楚河谷歷史就是西藏發達的農業區，有“西藏的糧倉”之稱，而江孜縣就是這片沃土上的一塊富庶之地。江孜海拔約3900米，為西藏古代第三大城，其行政編制為“宗”，相當於

年楚河谷：現今較大的縣。由於江孜物產豐富,在吐蕃王朝時期就是貴族們的封地。江孜還是重要的交通樞紐，過去從拉薩前往亞東口岸和樟木口岸均要經過江孜。然而江孜最重要的還是1904年反抗英國殖民者入侵西藏那段悲壯的歷史，電影《紅河谷》就取材於這一真實的歷史事件。

在江孜拍攝的重點為江孜田園，白居寺和宗山古堡。江孜田園中最引人神往的是江孜的油菜花，每年7月，大片金黃的油菜花一望無邊，在藍天、白雲和黃綠色的山巒映襯下更呈現出青藏高原所特有的博大和蒼茫。拍攝白居寺主要以寺內獨具特色的萬佛塔和白居寺沿山而建的紅色圍牆為主。尤其在夕陽西下之時這些彎彎曲曲的圍牆形成美麗的光影圖案，可拍出有韻味的作品，江孜宗山古堡是在江孜拍攝的重頭戲，可在早晨太陽剛升起之時在縣城東面拍攝古堡的正面，也可在下午至傍晚在縣城西面的田園中拍攝古堡的背面。

沿年楚河谷下行至雅魯藏布江交匯處，即到了後藏重鎮日喀則。日喀則不僅是後藏地區的政治、經濟和文化中心，建於日喀則市郊的紮什倫布寺還是藏傳佛教格魯派領袖班禪的駐錫祖廟,故日喀則也是一個萬眾矚目的地方。在日喀則拍攝，除了紮什倫布寺外，主要以東距日喀則約100公里的“大竹卡”一帶的田園風光和雅魯藏布江河谷江面為主。另外還可在西出日喀則約55公里處的“吉定橋”附近拍攝沼澤水草和田園村寨的畫面。