阿里南線轉小北線行程

西藏之美絕對不是我一己之見，去過和沒有去過西藏的人心中都有或多或少的理由去或者再去。阿里被稱為“世界屋脊的屋脊”，也是離雲彩和天堂最近的地方，行走在阿里可稱為“雲中漫步”。神山岡仁波齊的寂靜冷靜了整個夏季。“世紀江河的母親”聖湖瑪胖雍錯滋潤了整個大地。扎達土林，來自佛祖的點化的一塊恩賜之地。古格王朝遺址靜靜的述說它的神秘，滄桑和悲涼，等等的等等。行走阿里，是那麼的真實、那麼的放縱、那麼的肆無忌憚。原來人和人之間的距離可以是那麼的近，近到心和心之間都沒有了距離。讓人感覺前所未有的輕鬆——人就該這麼活著。

第一天：拉薩-----羊湖-----江孜----日喀則 宿；日喀則

亮點 拉薩河，雅努藏布江，羊卓雍措，卡若拉冰川，宗山城堡

海拔 3700-----4700左右

氣溫 5—18度

路況 全柏油路面，路面很好

里程 320公里 行駛時間約6小時

高原，上午布達拉宮廣場舉行阿里之行的發車儀式，翻越海拔4990米的岡巴拉雪山，遠眺岡巴拉雷達站，沿老路前往世界上最高的淡水湖、有天上聖湖之 美譽的羊卓雍湖（湖面海拔4441米，湖岸線長達250千米，面積638平方千米）。藏語為“碧玉湖”，是西藏三大聖湖之一的淡水湖，湖水如羊脂般清澈， 湖水甘甜，可以飲用。電影《紅河谷》的拍攝地。湛藍的湖水與遠方的雪山連為一體，加上兩岸各色的山脈、極具特色的藏民族村落、遍地的牛羊，一路走來，心曠 神怡。 途經觀卡若拉冰川：沈睡的冰美人（晶瑩幽藍、巍峨壯觀、雲霧飄緲、絕世容顏，不僅僅是流動的歲月和冰雪寫就的地質歷史，而是時光雕塑的偉大藝術。

第二天：日喀則-----拉孜----定日---大本營 宿；大本營

亮點 扎什倫布寺 嘉措拉山 遠觀珠峰

海拔 3700—5248M左右

氣溫 -2—16度

路況 從進珠峰自然保護區到大本營90公里為土路外，其餘均為

柏油路面

里程 325公里 行駛時間約6小時

參觀歷輩班禪喇嘛的駐錫寺廟扎什倫布寺，該寺修建於1447年的黃教六大寺之一、歷代班禪額爾德尼駐錫地-扎什倫布寺，遠眺整個寺院依山坡而 築，背附高山，殿宇毗連，群樓疊疊，金頂紅牆的高在主建築群雄偉、渾厚、壯觀、金碧輝煌。寺內香爐紫煙升騰供台燈火閃爍，眾佛尊容各異。大殿里僧侶誦經井 然；佛像前，信徒頂禮膜拜。五百多年來它強烈地吸引著國內外佛教信徒。遊人在這裡朝拜、觀瞻。寺內供奉有高26米世界上最大的室內銅像-強巴佛。瞻仰十世 班禪大師靈塔。途徑拉孜前往新定日縣城－協格爾。在將到協格爾時，即可遠眺珠穆朗瑪峰的雄姿。沿途你將翻越海拔5220米的嘉措拉雪山，晚餐在當地餐 廳。（從日喀則到協格爾全程都是沙石路不太好走）拉孜，藏語為“光明最先照耀的金色峰頂”，是藏刀的原產地可以買到最好的藏刀。稍做停留後趕往定日，在此 你可以買到一些藏族孩子撿來的海生物化石標本。

第三天：大本營----定日----拉孜---薩嘎或 大本營---西夏幫瑪------薩嘎 宿；薩嘎縣

亮點 珠峰日照金山 西夏幫瑪峰 佩估措

海拔 4500—5200左右

氣溫 -2—15度

路況 如果走西夏幫瑪有140多公里搓板路如返回拉孜走桑桑就

均為柏油路

里程 310公里 行駛時間7小時

清晨前往世界上海拔最高的珠峰自然保護區，參觀建於1899年的西藏紅教寺廟絨布寺海拔5100米，該寺位於珠峰北坡的絨布冰川末端，海拔 5154米，是世界上海拔最高的寺廟，該寺距離珠峰頂約20公里，在這裡您可以面對面一睹世界第一高峰-珠穆朗瑪峰的雄姿,並徒步前往珠峰大本營(或選擇 馬車)，感受大自然的壯麗，有幸還可以看到有如生命之火般飄蕩的珠峰旗雲。到絨布寺，最吸引人的就是附近的珠穆朗瑪峰。很多登山專家認為絨布寺所在地正是觀看珠穆朗瑪峰的最佳位置。從這裡出發經過峽谷、懸崖與怪石到珠穆朗瑪峰大本營。

希夏邦瑪峰：坐落在聶拉木縣境內，珠穆朗瑪峰西北側，為喜馬拉雅山脈高峰之一，海拔8012米，為世界著名的第十四高峰。希夏邦瑪峰的北坡地 形複雜，山勢陡峭，布滿了冰裂縫，冰崩和雪崩時常發生。北坡最大的野博康加勤冰川，像一條玉龍蜿蜒在山澗，冰塔林像片片鱗甲，層次分明透亮。希夏邦瑪峰的 南坡氣候溫暖濕潤，高山杜鵑林以海拔4700米為上限，海拔3500米以下竹林翠綠，隨處可見或群或只的珍貴的太陽鳥、長尾葉猴和小熊貓等。

第四天：薩嘎------仲巴------巴嘎 宿；巴嘎

亮點 多讓普列炯雪山 馬泉河 羅波崗日雪峰 黃羊 藏野驢

海拔 4500—5000米左右

氣溫 0—15度

路況 全柏油路面，路況很好

里程 519公里 行駛時間7 個半小時

帕羊草原：帕羊是仲巴縣的一個小鎮，極具西部風味，在此可欣賞到藏族居民具有特色的服飾和牛羊悠游於青青草原和皚皚雪山之間，一派如詩如畫的田園牧歌式風光。 
　　沿途是野氂牛、藏羚羊、黃羊、藏野驢等野生動物的樂園。有眾多碩大無比、美麗絕倫的雪山、且險峻多姿，氣勢磅礡；有數不清的湖泊和走不到盡頭的寬闊草原。

第五天：巴嘎----瑪龐雍措---拉昂措----普蘭 宿；普蘭

亮點 神湖瑪旁雍措 鬼湖拉昂措 及烏寺 孔雀河

海拔 4500—3900米

氣溫 0—16度

路況 全柏油路面，路況很好

里程 81公里 行駛時間1個半小時

巴嘎到普蘭沿途可見極為漂亮的神山聖湖和鬼湖拉昂錯。進普蘭一路是下坡，山體由石山變成風化的土山，拐過最後一個山坡，眼前豁然開朗，普蘭縣城就靜靜地依偎在山坳里，黃昏時分，夕陽的余暉灑在連綿的雪山上，成了奪目的金山。路兩側是藏式民居，矮牆邊種著一叢叢高大的樹，在這一路連草都很難見到的高原上顯得極為奢侈。整個老縣城宗教氣息特濃屋前屋後到處是轉經筒和一對對紅色的瑪尼石。

第六天：普蘭-----巴嘎------塔爾欽 宿；塔爾欽

亮點 邊貿口岸 夏格巴林寺遺址 懸空寺 科加寺【寺廟都 很小科加寺離縣城19KM】

海拔 3900—4500米

氣溫 0—16度

路況 全柏油路面，路況很好

里程 100公里 行駛時間1個半小時

　岡仁波齊峰 ：岡底斯山主峰岡仁波齊峰，海拔6638米，梵語稱之為“濕婆（印度一種神的名字）的天堂”，藏語意為“神靈之山”， 岡仁波齊峰形似金字塔（藏民稱象“石磨的把手”），四壁非常對稱。由南　瑪旁雍錯：位於岡仁波齊峰東南20公里處，納木那尼雪峰北側，海拔4588米，面積412平方公里，湖水最深可達70米，若論其大，其深，其高，瑪旁雍錯都難躋身於青藏高原的眾湖“之最”。但在高原湖泊之國中，它被尊為至高至貴的王后，被苯教、藏傳佛教、印度教等多個宗教同奉為聖湖，是亞洲乃至整個世界最負盛名的湖泊之一。信徒們認為，瑪旁雍錯是佛主賜給人們的甘露，它能清除人們肌膚上的污穢，能洗淨人心靈上的五毒，更能延年益壽。因此，凡來轉湖之人莫不在此洗浴，之後還要取些湖水帶回去，作為饋贈親友的禮品。天氣晴好時湖水蔚藍，碧波輕蕩，白雲雪峰倒映其中，湖周遠山隱約可見，景色奇面望去可見到它著名的標誌：由峰頂垂直而下的巨大冰槽與一橫向岩層構成的佛教萬字格（佛教中精神力量的標誌，意為佛法永存，代表著吉祥與護佑。）岡仁波齊峰經常是白雲繚繞，當地人認為如果能看到峰頂是件很有福氣的事情。岡仁波齊是世界公認的神山，同時被印度教、藏傳佛教、西藏原生宗教苯教以及古耆那教認定為世界的中心。

第七天：塔爾欽-----門士-----扎達 宿；扎達

亮點 神山崗仁波齊 納木那尼峰 蓮花寺 日落扎達土林

海拔 3600—5000米

氣溫 0—18度

路況 全柏油路面，路況很好

里程 245公里 行駛時間4小時

扎達：從獅泉河沿日阿公路往南，行255公里進入象泉河谷，便抵阿里扎達縣。扎達縣有著名的土林地貌風光區。土林是遠古受造山運動影響，湖底沈積的地層長期受流水切割，並逐漸風化剝蝕，從而形成的特殊地貌。土林里的“樹木” 高低錯落達數十米，千姿百態，別有情趣。汽車行進其間，就像是繞著眾多巨人的腳掌打圈。

第八天：扎達一日游 宿；扎達

亮點 古格王朝遺址 乾屍洞 托林寺

海拔 3600米

氣溫 2—18度

路況 柏油路

里程 來回36公里

前往縣城7公裡外的古格王國遺址觀日出，當你仰視雄偉壯觀的古格王宮時，你會發現在這個300多米的土山上有嚴謹的佈局，自上而下由等級排列，各類殘存的殿房，洞窟、碉樓、佛塔、護牆等散布其間，可以想象當年王宮氣勢之宏大。遊覽完畢後沿原路返回札大縣城，午餐後遊覽有900多年歷史的-托林寺該寺廟在建築風格和佛像上都融合了印度克什米爾、拉達克和尼泊爾的風格，寺院周圍可見100多座佛塔廢墟，寺內保存古老的壁畫，可以想象當年該寺曾經擁有的輝煌。

第九天：扎達-------獅泉河 宿；獅泉河

亮點 扎達土林【不是來迴路】 象泉河

海拔 3600—4500米

氣溫 2—15度

路況 全柏油路面，路況很好

里程 310公里 行駛時間6小時

古格遺址：古格王朝的前身可以上溯到象雄國，王朝的建立大概從9世紀開始，在統一西藏高原的吐蕃王朝瓦解後建立的，到17世紀結束，前後世襲了16個國王。它是吐蕃王室後裔在吐蕃西部阿里地方建立的地方政權，其統治範圍最盛時遍及阿里全境。 
　　獅泉河鎮（噶爾）：座落於獅泉河和新（新疆）藏公路交匯處，是阿里地區的中心城鎮。

第十天：獅泉河-----日土------鳥島 宿；鳥島

亮點 班公措 鳥島紅嘴鷗 斑頭雁 黑頸鶴 鳳頭潛鴨等

海拔 4200—4500米

氣溫 0—16度

路況 全柏油路，路況很好

里程 130公里 行駛時間2小時

出發前往日土,出噶爾縣城拐個彎上個土坡就可以看到噶爾縣全景了, 車沿土路前進,在山野里穿梭,途中有大片濕地，成群的野鴨、灰鴨和班頭雁在濕地裡游弋，不久公路的右側的山崖上有一岩畫遺存,這就是任姆棟岩畫了,由於沒有保護, 所剩不多岩畫正受風雨的侵蝕,在岩石上刻下的六字箴言和人物、動物,雖手法粗陋,線條簡單,但造型生動.繼續向前不久舊便到達了邊境小縣-日土，過縣城9公里便抵達班海拔4242米的-班公措湖，湖與克什米爾相連，我國境內為淡水湖，克什米爾境內為咸水湖，午餐於湖邊品嘗班公湖特產高原鯉科裂腹裸魚，餐後乘船進入湖心-世界海拔最高的鳥島，島上萬鳥飛翔，盛世壯觀。鳥窩鳥蛋不極其數，大量的棕頭鷗、野鴨、灰鴨和班頭雁來此繁殖。

第十一天:鳥島-----改則 宿；改則

亮點 羌塘草原邊緣 野生動物眾多

海拔 4500—5000米

氣溫 0—15度

路況 土路路面顛簸

里程 596公里 行駛時間10個小時

天還沒有亮滿天的繁星就象伸手可即，車一直在荒原上奔跑，不久可到達第一個湖泊“熱幫措”車隊繼續成群的野驢和黃羊會不時的挑釁汽車和汽車賽跑，沿途幾乎沒有人或其他甚麼，只是偶爾有一座小小的白塔在山頂，表明瞭這裡宗教的存在，再經過阿翁措湖公路會合抵達亂糟糟的鹽湖小鎮。車又重新駛上荒原，不久可到達第一個湖泊“洞措”，天氣好可以看到高原湖泊日出的壯麗景象，在洞措鎮和小北線分路後車隊繼續前行，經過路邊有一美麗高原湖泊“扎西措”後進入那曲地界車一直都是在荒原上奔跑，荒原邊上的山脈就向沒有邊界一樣的延伸，孤獨而又蒼涼，翻過查爛木拉埡口，進入藏北羌塘國家級自然保護區，午餐可以路餐或在路邊汽車停靠點享用蘭州拉麵，餐後繼續穿越這片荒原，成群的野驢和黃羊不時在車邊挑釁和賽跑，運氣好可看到狐狸和藏羚羊

第十二天:改則-----桑桑 宿；桑桑

亮點 扎日南木措 達瓦措 野驢 藏羚羊

海拔 4500—5000米

氣溫 0—15度

路況 土路，路面顛簸

里程 640公里 行駛時間11小時

從改則出來，沿途就可見到許多的野生動物如野驢，黃羊，岩羊，藏琳羊和野兔等。繼續前行，當你看到路邊兩個緊靠在一起的湖泊，就是達瓦錯。措勤到桑桑370公里，“措勤”意為大湖，是指縣城東部十多公里出的“扎日南木錯”咸水湖。

第十三天:桑桑------拉薩 宿；拉薩

桑桑，屬於昂仁縣的一個小鎮，去阿里和日喀則仲巴縣的必經之路，地方不大，但旅館，飯店，商店齊全，吃住都很方便。桑桑只是途中的一個點，並沒有甚麼景點可言。到日喀則後就沿國道318一路返回拉薩結束愉快旅程。