【經典路線】成都-海螺溝-然烏湖-大峽谷-羊湖-珠峰-拉薩14日

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【簡明行程】

第1天:成都—紅石灘—海螺溝     360Km

第2天:海螺溝—紅石灘—新都橋  170KM

第3天:新都橋—-—巴塘          385KM

第4天:巴塘——芒康——左貢     491Km

第5天:左貢——八宿——然烏湖   162Km

第6天:然烏湖—米堆冰川—波密   137Km

第7天:波密——林芝(可去古鄉) 129Km

第8天:林芝一日游(雅魯藏布大峽谷)320Km

第9天:林芝——巴松措——新措   125Km

第10天:巴松措———拉薩        380 Km

第11天:拉薩—羊湖—日喀則        220Km

第12天:日喀則—定日—大本營        380 Km

第13天:珠峰—日喀則        380Km

第14天:日喀則—拉薩        220Km

【行程特色】

川藏線集合了典型的讓人心曠神怡的高原風光,雪山,高原草甸,原始森林,藏族風情,藍天白雲。同時也是休閒徒步攝影為一體的川西香格里拉經典戶外旅遊。整個路線上的川西高原景色都是經典的。

【沿途景點】

雨城雅安、二郎山、瀘定橋、大渡河河谷、折多山、海螺溝、“攝影天堂”新都橋、毛呀大草原、來古冰川、米堆冰川、東達山、邦達草原、然烏湖、通麥、排龍、林芝巨柏林、波密、尼河祥、工布江達、紅教聖湖巴松錯、大峽谷、拉薩 、羊湖、日喀則、珠峰…

【行程安排】

 

第一天:成都—雅安—海螺溝          360Km            宿:海螺溝

早晨乘車從成都出發經成雅高速公路抵雅安,沿青衣江至二郎山,穿越國內最長的公路隧道二郎山隧道(4.1公里),歷陰陽兩重天後到達大渡河谷(川西最大最深峽谷)。當晚宿磨西鎮。

海螺溝--是貢嘎雪山下的桃源之地。金山上那一縷穿透霧靄的曙光,冰崩時那一聲划破寧靜的怒吼,都讓你不得不對大自然的無窮魅力俯首。

海螺溝景區位於四川省甘孜州磨西鎮境內,貢嘎山的東坡,距成都295公里。四季都適合旅遊。但冬天是最美、最獨特的季節。

海螺溝國家級風景名勝區——海螺溝冰川森林公園,位於四川省甘孜藏族自治州瀘定縣貢嘎山東坡,距省會成都319公里,州府康定105公里,總面積197公里。海螺溝冰川是目前世界上已發現的為數極少的一年四季均可身臨其境的低緯度、低海拔海洋性現代冰川之一,其最下端的海拔高度僅為2850米,並且還是我國境內距大城市最近,最易進入的冰川。

海螺溝主要景點:貢嘎雪山、金銀山、原始森林、海螺溝溫泉、城門洞、冰塔林、水海子、冰瀑布觀景台、大冰瀑布、冰川舌、雪粒盆等.

海螺溝紅石灘位於四川省海螺溝景區雅家埂兩河口地帶。海螺溝紅石不僅神秘,而且在全世界也是獨一無二的奇觀。據說,游歷了世界各地的日本風光攝影大師竹內敏信,曾經在川西偶然發現了幾塊紅石,大為驚異。而他無緣到得海螺溝,不曾見到海螺溝紅石灘的瑰麗壯美。後來,攝影家將“世界第一紅石灘”、“世界的紅石公園”這些稱謂給予海螺溝的紅石。

 

第二天:海螺溝—康定—新都橋   170KM      宿:新都橋

早上乘第一班車進入海螺溝景區,大概下午2點左右下山(時間盡量在這時候)在磨西就餐以後經紅石灘(停車拍照2小時)翻越第一座海拔超過3000米的雅家梗,到達康定新城,可驅車去康定縣城遊覽,時間控制在一小時內(康定景區就沒必要去了)盡量在下午5點以前翻越第一座海拔4000米以上的折多山。大約傍晚7點到達新都橋。(為了不引起高反,請大家在新都橋不要劇烈運動,不可飲酒)

 

第三天:新都橋—雅江—理塘—巴塘 385 Km 住:巴塘

經雅江前往世界高城理塘[H4010米],途經剪子灣山[H4659米]、卡子拉山[H4718米]後翻越高爾寺山[海拔4100米],再觀美麗的無量河風光後翻越兔兒山風景區[海拔4900米]、海子山自然保護區[海拔4500米],是青藏高原最大的古冰體遺跡。

出雅江,便開始翻越剪子彎山[海拔4659米]和卡子拉山[海拔4718米]至此到稻城縣之前汽車都將在海拔4000米左右的高原上行駛。這兩座山因海拔較高,半山以後樹木就非常稀少,主要以高山草甸為主,是當好牧民放牧的地方,在春夏秋季節,成千上萬的牛羊如片片白雲飄浮在草原上,牧民們自由地在草原上放牧,悠揚的牧歌在天地間回響,這裡將是您攝影創作的好地方。

理塘,藏語叫“勒通”,意為平坦如銅鏡似的草原。自古便是茶馬互市的重鎮,商賈雲集,物華天寶,人傑地靈。十八世紀,一位行吟詩人倉央嘉措,用他美妙的筆調,把理塘喻為潔白仙鶴嚮往和迷戀的地方,“潔白的仙鶴啊,請把雙翅借給我。不飛遙遠的地方,僅到理塘轉一轉,就飛回來……”從此,這曲扣人心弦的情歌,划破無邊的歲月,走出季節,穿越時空。 享有“草原明珠”之稱的理塘,地處四川省西部,甘孜州西南部。川藏公路南線橫穿縣城,理至雲南的公路也從這裡開始。縣內居住著藏、漢、回、彝、土家、納西、苗、羌等民族,其中藏族人口佔多數,是康巴藏民族的聚居地。四千多米的海拔亦使它享有[世界高城4014米]之稱,縣城比西藏拉薩還要高300多米。

 

第四天:巴塘—芒康—左貢—八宿   491Km   住:八宿

從巴塘出發過芒康縣城,就是進入西藏後的第一個縣城,[海拔為3780米]發源於青藏高原唐古拉山脈的金沙江、瀾滄江和怒江,在此區域近幾百公里的範圍內呈平行竟流之勢,構成所謂“兩壁夾三江”的三江地區,境內層巒疊嶂,多峽谷,地形複雜,川藏南線和滇藏線便在芒康會合。從芒康出發,首先是跨越蜿蜒的瀾滄江,翻越東達山,[海拔超過5008米]。從高入雲天、白雪皚皚的山口極目遠眺,川藏公路和瀾滄江似兩條晶亮的絲帶,在千山萬壑間,時隱時現。

左貢出發到邦達[海拔4400多米]是一片開闊的草原。後經著名的九十九道拐下行到怒江邊。

八宿[藏語意為:勇士山腳下的村莊]。位於西藏東部,西南部有橫斷山脈,東北部有怒江,此地距拉薩還有861公里。

八宿屬三江流域高山峽谷地帶,可分為3個自然區:東北部昌都以南的邦達地帶,海拔較高,為高原大陸區;怒江流域延伸至左貢縣境內,為高山峽谷過渡區;其餘地方高山環繞,峽谷相間,地形較複雜,為高山峽谷區。境內主要山脈有橫斷山,近似南北走向。主要山峰有北部的初膽針山[海拔5971米];西北部的拉窮山,[海拔4700米];南部的然烏湖地區[湖面海拔3850米],是念青唐古拉山脈東段與橫斷山脈伯舒拉嶺結合部,山高谷深,冰川較多。全縣呈狹長地形,分向南北延伸,地勢由東北向西南傾斜,構成七山二水一分地的地形特點。沿高山草甸前行,遠眺雪山、冰川,進入然烏溝後,欣賞溝內終年不化,千奇百怪的巨大冰掛、冰川,最後來到然烏鎮。

 

第五天:八宿—來古冰川—然烏 162Km 住:然烏

然烏湖,溝內兩壁是巨大的冰川。車從冰縫中穿越,給人以無比的刺激,但有驚無險。然烏湖是著名的高原冰川湖,面積22平方公里,海拔3850米。湖畔是茂密的原始森林,碧藍的湖水,森林倒映,清澈見底,湖面的水鳥成群,一派仙境景色。來到這裡會讓人躁動的心沈靜下來,湖水如一面鏡子般平靜無瀾,映襯著湖邊晶瑩的冰川、皚皚的雪山,如一個待嫁的嬌娘,動人心魄。被雪山和森林環抱的美麗小鎮波密縣城扎木鎮,海拔1100米,空氣清新,十分迷人,被稱作“西藏的小瑞士”。由於這裡是東喜馬拉雅山山脈所在,所以抬頭眺望,四周皆是白雪皚皚的雪峰。

此地有一個來古冰川,外地車輛不能進入,需要換乘當地的車,再就是因兩條河水位變化不定,沒有橋可通過,通常可找當地很熟河床水位分布的當地司機前往。自費租用當地改裝車(此類車底盤一般提高了很多,漲水季節建議不要冒險前往),車價一般在350/元左右一趟。

 

第六天:然烏湖—米准冰川—波密 137Km 住:波密

波密[古稱“博窩”,藏文意思為祖先]這裡物華天寶、人傑地靈。因其重要的地理位置、豐富的自然資源,歷史上的波密曾長期脫離西藏地方政府管理,成為藏東南高度自治的一個獨立王國。一部波密古代文明史,便是一部千年藏族部落史。特殊的歷史經歷就造就了波密既不同於康區、又異於工布地區獨特的民俗風情。

米堆冰川位於藏東南的念青唐古拉山與伯舒拉嶺的接合部,這裡是[我國最大季風海洋性冰川的分布區]。念青唐古拉山與伯舒拉嶺是一系列東南走向的高山,從印度洋吹來的西南季風,能夠沿雅魯藏布江和察隅河谷北上,深入到這一系列高山之中,並帶來了大量的降水,於是在一個叫米堆的藏族村莊後的一座[海撥6385米]的雪峰周圍,誕生了一個壯美的精靈———米堆冰川。米堆冰川被地理學家們稱作[“世界級冰川奇觀”],它有著近800米落差的冰瀑布,此外,它還是一條會“突然躍動”的冰川,這在全世界的冰川中都是非常罕見的。在我國境內的46298條冰川中,只有兩條冰川會做這種“特技動作”,一條是米堆冰川。另一條是相距它200公里左右的雅魯藏布江大拐彎旁的“神山”南迦巴瓦峰下的則隆弄冰川。 [據記載,1988年7月15日深夜,米堆冰川突然躍動,斷裂下來的巨大冰川末端衝入冰湖中,使冰湖里與斷裂冰川同樣大小體積的湖水狂湧而出,衝潰湖壩,幾千立方米的湖水在幾分鐘內夾雜著泥石流翻滾而下,沖毀了川藏公路上大小橋梁18座及42公里的路基,使這條藏東南唯一的“生命線”中斷達半年之久]。 現在終於可以投入魂牽夢繞的冰峰的懷抱里,目睹了“世界級冰川奇觀”的米堆冰川這一個雪藏深山的精靈的壯美風采。

 

第七天:波密—八一(林芝)   129Km   住:八一

早出發,車在原始森林中穿行,向川藏線上最後的通麥天險出發。通麥至排龍15公里路段,遍布雪山河流,山體酥鬆,脆弱,一遇風雨或冰雪融化,極易發生泥石流和塌方,特別是通麥一帶有死亡路段之稱。山洪和泥石流常引發山體滑坡而使公路中斷,走完這世界上最艱險公路最艱險的路段,會有一種死裡逃生,如釋重負的幸福感。越過天險之後路況好轉,接近魯朗,茂密的森林遮天蔽日,呈現出鳥鳴山幽,花香襲人的另一番宜人景色。穿過密林似海的魯朗林海,翻越冰雪覆蓋,雲霧繚繞,[海拔4702米]的色季拉山該山以春夏時的杜鵑花海聞名,同時此山也是觀看南迦巴瓦峰最好的地方之一。春天,萬物復蘇,漫山遍野的杜鵑花,競相開放,奼紫嫣紅,光彩燦爛,這是花的世界,花的海洋。站在色季拉山,遙望著名的南迦巴瓦峰,頓時覺得心曠神怡。翻過色季拉山即一路下坡抵尼洋河下游河谷的林芝縣城,繼續行車19公里抵林芝地區首府八一鎮,座落在尼洋河畔的八一鎮[海拔2400米],被稱為[“西藏的江南”]沿途可欣賞距八一鎮4公里的號稱[“世界柏樹王”]巴結鄉巨柏林。

 

第八條:林芝—米林—派鎮(大峽谷)—南迦巴瓦觀景台—林芝    320Km 住:林芝

前往雅魯藏布江風景區,途中沿著藏藥發源地米林縣抵達素有“背包客聖地”之稱的派鎮,在這裡您可以暢遊世界大峽谷之首的雅魯藏布大峽谷,感受高原 壯觀的跌水,雄偉的雪山,同時分享地球屋脊溫婉通透,豐饒動人,無處可尋的另一面。驅車前往南迦巴瓦峰觀景台,遊覽工布戰爭時期留下的大渡卡古堡遺址、魔 心石、驚嘆於大自然的奇跡“情比石堅”和千年大桑樹,在觀景台零距離觸摸令人窒息的中國最美的山雪——南迦巴瓦峰,觀賞聞名於世的雅魯藏布小號拐彎, 然後返回八一鎮。

走進世界最大的峽谷—雅魯藏布大峽谷,觀中國最美的山峰—南迦巴瓦峰!

林芝地區米林縣派鄉以北的雅魯藏布大峽谷位於著名的雅魯藏布江大拐彎處的南迦巴瓦峰附近,平均海拔3000米以上,長達496.3公里,險峻幽深,侵蝕下切達5382米,它的長度超過曾號稱世界之最的美國克羅拉多峽谷(長440公里),深度超過了曾號稱世界之最的秘魯科爾多峽谷(深3200米左右)。

雅魯藏布大峽谷具有從高山冰雪帶到低河谷熱帶季內雨林等九個垂直自然帶,是世界山地垂直自然帶最齊全、完整的地方,這裡匯集了許多生物資源,包括青藏高原已知高等植物種類的2/3,已知哺乳動物的1/2,已知昆蟲的4/5,以及中國已知大型真菌的3/5,堪稱世界之最。

雅魯藏布大峽谷懷抱南迦巴瓦峰地區的高山峻嶺,冰封雪凍,它劈開青藏高原與印度洋水汽交往的山地屏障,像一條長長的濕舌,向高原內部源源不斷輸送水汽,使青藏高原東南部由此成為一片綠色世界。

雅魯藏布大峽谷里最險峻、最核心的地段,是一從白馬狗熊往下長約近百公里的河段,峽谷幽深,激流咆哮,至今還無人能夠通過,其艱難與危險,堪稱“人類最後的秘境”。由於雅魯藏布大峽谷環境惡劣、災害頻繁,構成人們很難跨越的屏障和鴻溝,其落後與閉塞,使墨脫成了高原上的“孤島”、遠離現代社會的“世外桃源”,至今少有人涉足。

 

第九天:林芝——巴松措——新措   125Km 住:巴松措

八一鎮出發,過工布江達後,在尼洋河支流巴河橋頭分路口繼續行使46公里抵達紅教聖湖巴松錯。此湖四面環山,如鑲嵌在高山峽谷中的一塊碧玉,綠幽幽的泛著如綢緞般的光澤。來到巴松錯,就來到了一處世外桃園:湖泊如一輪新月鑲嵌在高山峽谷之間,湖水碧綠透明、雪峰倒映,湖邊野花爛漫,湖面黃鴨、沙鷗、白鶴戲水,湖中游魚爭食,獨木舟隨波漂蕩。湖心島上,錯宗工巴寺傳來的頌經聲,彷彿在為你洗滌塵世的煩惱。巴松錯又名錯高湖,藏語的意思為“綠色的水”,海拔3500余米,面積27平方公里。

【林芝】有“高原江南”之稱的。

【巴松錯】國家AAAA級旅遊區(海拔2800M),抵達巴松措(藏意:三岩三湖),接受當地工布藏族歡迎儀式,雪白的哈達,濃香的青稞酒,響亮的歌聲,讓人感到一陣莫名的暖意。接著【乘游船遊覽巴松錯】(又名錯高湖),湖水清澈見底.坐在遊艇上抬頭仰望, 雪山雙雄—【國王寶座】、【燃燒的火焰】,歷歷在目。沿湖觀賞【哈達沈底奇觀】,經過【神湖瑪尼堆】,後抵達湖北岸,到達【求子洞】:遊覽體現了西藏民間原始的女神崇拜。穿越四周環繞的雪山的神湖親近【湖心島】,參觀島上的600年歷史的紅教寺廟——【措宗袞巴寺】。

沿湖邊前往童話般的【結巴村】參觀,欣賞神湖清晨美景,身處自然古樸的村落中觸摸她的古老和傳統。驅車沿羅扎河逆流而上,【瑪尼巨岩】聳立河中。沿途野花漫山遍野,令人目不暇接。接著穿越三溝五橋——【洛扎溝】、【赫巴溝】、【羅列溝】,進入【桑東牧場】,草波蕩漾,觀看雪山下的【桑東瀑布】後進入森林沿湖而行穿越濕地,抵達【新措弄巴措】,(當天午餐為路餐)神湖邊,雪山冰川前,盡情拍照。一切頓感蒼茫靈異,高原徒步探險的心情令人無法忘懷。

 

第10天:巴松措———拉薩        380 Km 住:拉薩

沿途欣賞秀美的尼洋河風光(傳說中尼洋河是“神女的眼淚”匯聚而成的,綠波見底,水色格外的清幽明澈,河畔的林地、草灘、農田,游曳的水鳥,吃草的氂牛,勞作的人群在淡淡的晨霧中編織出一幅世俗生活勝景。尼洋河發源於米拉山,東流300多公里,於八一鎮南約40公里處匯入雅魯藏布江)。翻米拉山,沿拉薩河前行,觀拉薩河河谷風光,便抵達達孜。過達孜西行,遠遠就能看到紅山上雄偉的布達拉宮,魂牽夢繞的聖城拉薩就在眼前。

 

第11天:拉薩---羊卓雍錯--雅魯藏布江河谷—日喀則         住:日喀則

早餐後乘車沿318國道西行,到曲水縣雅魯藏布江大橋分路,沿盤山公路到達岡巴拉山頂(海拔4990米)20分鐘)觀賞西藏三大聖湖之一的羊卓雍錯(海拔4441米,門票40元,參觀時間約30分鐘)。羊湖在藏族同胞想像里恰似一隻“神女散落人間的綠松石耳墜”,大約東西長達130多公里,南北寬約70余公里,周長約250多公里,總面積約640平方公里,羊湖平均水深20-40米,最深處達60米,是喜瑪拉雅山北邊最大的內陸咸水湖。字面意思來講,“羊”有上面的意思,“卓”是牧場的意思,“雍”指導碧玉,“措”是湖的意思,那麼連起來再富有詩意一點就是“天堂牧場般的碧玉之湖”; 羊卓雍措,還有人將其譯為“珊瑚般的湖泊”,也有人稱其為“天。羊湖以其碧綠色的湖水贏得全世界人的青睞。沿307省道,抵達江孜古城,眺望江孜宗山遺址(海拔3800米,),又稱為紅河谷遺址,位於西藏日喀則江孜縣江孜鎮中心的宗山上。此地因抗擊英國侵略者而著名,又稱為江孜宗山抗英遺址,下午抵達後藏聖地——日喀則。    

 

第12天:日喀則---嘉措拉雪山山口---珠峰大本營               住:大本營

早上乘車途徑拉孜前往新定日縣城-協格爾。沿途你將翻越海拔5220米的嘉措拉雪山,在將到協格爾時,即可遠眺珠穆朗瑪峰的雄姿。沿途你將翻越海拔5220米的嘉措拉雪山山口,稍做停留後趕往定日,定日縣地處喜馬拉雅山脈中段北麓珠峰腳下,群山疊巒起伏,雪峰巍峨。之後抵達世界上海拔最高的珠峰自然保護區。在世界上海拔最高的寺廟—絨布寺南望,是舉世公認仰望珠峰的最佳位置。5100米處的寺廟,白塔聳立,五彩經幡翻飛。乘坐環保車到達海拔5200米的珠峰大本營,在此您將與世界最高峰珠穆朗瑪峰共舞,有幸還可以看到有如生命之火般飄蕩的珠峰旗雲。

 

第13天:珠峰大本營---定日---日喀則                           住:日喀則

魂斷珠穆朗瑪峰,靈魂的洗禮.珠穆朗瑪峰,藏語意為“聖母”,海拔8844.43米,它的北坡在西藏日喀則境內,南坡在尼泊爾境內,是喜馬拉雅山脈的主峰。地球之巔!一個你可以將靈魂儲存的地方!峰頂終年積雪,看冰川懸垂,銀峰高聳,一派聖潔景象。珠峰腳下發育了許多規模巨大的現代冰川,冰鬥、角峰、刀脊等冰川地貌現象廣泛分布;雪線以下冰塔林立,相對高度可達40-50米,其間夾雜著幽深的冰洞、曲折的冰面溪流,景色無比奇特壯觀。那4座8000米以上的雪山排成一列,實為壯觀,這四座雪山從左向右分別是:馬卡魯峰8463米;洛子峰8516米;珠穆朗瑪峰8844.43米;卓奧友峰8201米。仰望珠峰,您能感到生命被荒蕪,人為寂靜所征服,在宇宙的純與淨中變得渺小而又明朗。每向珠峰靠近一步,都要付出多一份的代價和情感!當您體驗到人與山、精神與自然的對峙與溝通時,當您有幸親眼看到她、當您顫抖的心感受到她時,那天地間的景色和景象才絕對的真實!當蒼莽大地沈沒進暮靄的陰影中,唯有珠峰之巔,高踞群山之上,彷彿宇宙把它的全部光華,在這一瞬間都傾瀉在地球最高的錐體上。山巒奇峰在雲海中時隱時現,耀眼奪目的冰雪世界盡收眼底。便成為珠峰頂上一道亮麗多彩的風景線。珠峰大本營(參觀時間約2小時,門票180元每位,環保車費25元每位,車輛環保費100元每輪):極限挑戰的起始(約1-1.5小時) 坐落在海拔5200多米的珠峰大本營,算得上是世界上最高的商業中心了。至少有上百頂帳篷分布在大本營各處,有旅館、茶座、商店帳篷,還有登山隊員、科考隊員、珠峰高程測量隊員等的工作生活帳篷,更多的則是來自世界各地的遊客搭建的小帳篷,整個珠峰大本營如同一個繁華的帳篷小城鎮。沿途如藏羚羊、野氂牛、雪豹、白唇鹿、黑頸鶴等野生動物隨意奔跑!沿路返回古老文化匯集地--日喀則。

 

第14天:日喀則---扎什倫布寺---拉薩                             住:拉薩

早餐後遊覽藏傳佛教格魯派六大寺院之一,歷代班禪大師的駐錫地——扎什倫布寺(海拔3800米,門票80元,1.5小時)。扎什倫布寺,是後藏日喀則最大的寺廟,佔地面積約15萬平米,此寺意譯後也叫做“吉祥須彌寺”。扎什倫布寺由格魯派祖師宗喀的弟子修建,後經四世班禪擴建,逐漸形成目前的規模。扎什倫布寺位於日喀則市城西尼瑪山朝東的山坡上,是日喀則地區最大的寺廟,也是藏傳佛教格魯派的六大寺廟之一。扎什倫布寺的地位在於它是歷世班禪大師的修行駐錫地,歷史班禪圓寂後靈塔皆安置寺內。扎什倫布寺有措欽大殿、彌勒大殿、度母殿、歷代班禪靈塔,還有四個經院(即札倉,依次是脫桑林、夏孜、吉康、阿巴)等建築物,總計房間約3000多間。扎什倫布寺措欽大殿(大佛堂)里主供釋迦牟尼佛,可同時容納約2000集體頌經,大殿西側的彌勒佛殿高30余米,其所供彌勒佛(藏語稱為強巴佛)高約26米,是西藏最大彌勒佛像整座寺院氣勢宏大法度莊嚴。遊覽結束沿318國道線,沿途觀賞雅魯藏布江風光,返回拉薩。結束愉快旅程!

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