1月拉薩曬太陽

冬天到拉薩是需要勇氣的，尤其是寒潮像猛虎一樣襲來的1月。在內地，光是大雪、冰霜、冷空氣一類的詞就足以讓大家好好地「透心涼」一把，然而在離太陽最近的西藏，卻有成群結隊的人聚在太陽下，喝甜茶、談天、說笑，他們溫暖而愜意的樣子，簡直讓人忘記身處何時，又在何地。

據不完全統計，拉薩每年平均日照總時數多達3005.3小時，平均每天有8小時15分鐘。陽光真是這個城市的主人，它們灑滿城市的每一個角落，讓每一條街道、每一棟房屋、每一塊磚、每一片瓦都變得細膩而溫潤起來。即便在冬天，走在拉薩的陽光里，你也可以只穿一件薄毛衣。

其實，在拉薩曬太陽已是老生常談的話題，如果你有一位朋友是「拉漂」，根本不用提，他便會帶著你到諸如大昭寺廣場、瑪吉阿米、倉姑寺甜茶館等地，要上2磅甜茶，然後眯縫著眼，一邊曬太陽一邊有一搭沒一搭地和你說話。

然而，我們盡量要擺脫遊客如織、商業氣氛濃郁之地，但問題也正出於此，越是想找一處特殊的地方與太陽親密接觸，越是黔驢技窮。應該說，拉薩，只要你來了，就無法避免沐浴在陽光之下。而寒冬1月的陽光，又與任何一個月份不同，既不像7、8、9月時那般濃烈得會灼傷你的皮膚；也不似10、11、12月，因天氣尚不嚴寒而讓人忽略了它的溫暖；1月的太陽，因為氣溫大幅下降、早晚溫度極低而讓人倍感珍惜，又因陽曆新年的到來和農歷新年將至，讓人多出幾分展望和憧憬。

冬日的午後坐在拉薩的瑪吉阿米里曬曬太陽也許是不錯的選擇，還有光明茶館的甜茶也不錯！

2月拉薩過「三節」

「無巧不成書」，無巧也不成狂歡。

巧的是，2015年2月19日，是難遇的藏歷新年和農歷春節合一的日子。在這個特殊的日子來到拉薩，將藏、漢的節日一並體驗，應該是個不錯的體驗！

且不說內地遊客熟知的農歷春節，光是藏歷新年，就已經很吸引我了！特別特別想知道在拉薩新年和藏歷新年一起過！

古時候沒有藏歷，藏族同胞認為桃花一開就算新年的開始。現在的藏歷起源於公元1027年，從1027年開始，藏歷的第一天便被固定為藏歷新年，但整個藏歷新年節日卻早在藏歷臘月二十九就開始了。

藏歷臘月二十九，「古突」之夜開始，家家戶戶都要手持火把，將舊年的「邪氣」、「病魔」等趕出家門；初一則要參加「搶水」，迎接「折嘎」藝人，帶著青稞、糌粑、酥油花和五彩麥穗做成的「切瑪」和青稞酒相互拜年；正月初三，拉薩人會成群結伴，走出喧嘩熱鬧的街市，來到寶瓶山和藥王山，插經旗、掛彩幡，祭祀山神和水神；正月初五，拉薩郊區的人要舉行隆重的開犁禮，人們穿上節日的盛裝，強壯的耕牛被打扮得漂漂亮亮——額頭上貼著酥油製成的圖案，犄角上插著紅旗和彩色羽毛，肩上披掛彩緞，緞子上綴滿貝殼和松石，尾巴上系著五彩繽紛的綢帶……藏歷新年是一個娛神和娛人、慶祝和祈禱兼具的民族節日，是藏族同胞一年中最隆重、最重要的節日，藏族同胞會一直狂歡15天。

3月林芝賞桃花

「千朵濃芳綺樹斜，一枝枝綴亂雲霞。憑君莫厭臨風看，佔斷春光是此花。」當第一朵桃花綻放的剎那，我們便知，春天已欣然揭開了自己的面紗。

3月的林芝，寒意未盡，卻已是花的海洋。妖嬈嫵媚的大片桃花在氣勢磅礡的雪山懷抱中無限柔媚。鮮艷的桃花，映著蔚藍雲天，美好無限。

3月正是欣賞桃花的最好時期，林芝地區尼洋河畔多產野桃樹。千百年來，它們以一種漫不經心的姿態，或單株而立，或數萬相擁，佔據了山下樹旁、溪畔田間，擠滿了林芝地區大部分山山水水。每當清明、谷雨前後，周邊山上厚厚的積雪還未消融，桃花便爭相怒放。

林芝桃花村是賞桃花的首選之地。尼洋河兩岸的山坡上，野生桃林與麥田交相輝映；三面環山的桃花溝，溪水從山頂傾瀉而下，澗邊長滿了野生桃樹，只可遠觀而不可近玩。

4月納木錯冰湖解凍

4月並不是去納木錯的最佳時期，但4月末的納木錯，部分湖面剛剛開始解凍，陽光照下來，湖冰化開去，這恐怕是任何一個時間段的納木錯都難有的景象。

記者去納木錯時正值6月，遊客眾多，湖面碧藍，在扎西半島的山上，一爬一回頭，真正有種碧海藍天的壯美。然而4月的納木錯又是一番怎樣的別種風情？記者致電中國青年旅行社的李斌，他將自己瞭解的4月納木錯娓娓道來：「每年10月，納木錯便開始冰凍，冰凍的納木錯並不像大家想象的那樣呈一水平面，而是當水波還在翻滾時，便被冷空氣給凍住了。從每年10月到第二年4月初，整個納木錯湖面都像一座靜靜的雕塑，躺在念青唐古拉山身邊。但到4月中下旬，春天的風從念青唐古拉山南面吹來，作為妻子的納木錯似乎也感受到了丈夫念青唐古拉山的縷縷柔情，於是，納木錯開始解凍……」

如果這時候來到納木錯，呈現在你眼前的將不再是碧藍純淨的湖面，而是白茫茫一片，在無邊的白茫茫之中，也許是在你目光未能及之遠處，也許就在你的腳邊，「啪」的一聲脆響，一塊冰破裂、融化了，緊接著，在你的前方、身後，在你的心裡，一點點，一片片，納木錯就像含苞待放的少女，終於掙脫了束縛，漸漸地，漸漸地流露出她溫柔、大氣而流動的一面……

5月山南聽風聲

5月，當印度洋暖濕氣流越過喜馬拉雅山到達西藏河谷平原的時候，約150公里長的山南雅魯藏布江防護林便披上了一層綠裝，它像一道天然的綠色屏障，阻擋著雅江上游吹來的風沙。

此時的雅魯藏布江蜿蜒在山南大地上，由於河床足有2000多米寬，水流平緩，它像一條藍色的飄帶靜臥在河谷平原上。從上游奔瀉而下的黃沙沈積在雅江兩岸，形成座座沙洲。幾千株楊樹在沙地上昂揚生長，茁壯、挺拔。由於這一帶開闢了空中航線，你若是坐在飛機的舷窗邊向下望去，密如蛛網的河汊子在沙地上切開一個個沙島，再加上成片的綠樹，黃、綠、藍三色把大地裝扮得如同一幅印象派的油畫。

你也可以在樹叢里靜靜地發呆，微風從樹梢吹來，發出沙沙的響聲，伴隨著雅江汩汩流淌的水聲，共同奏響了西藏5月最動聽的旋律。

這種天人合一的靜謐和西藏曠美風骨的大氣有著截然不同的體驗。而雅江北岸隱藏在綠樹叢中的桑耶寺，更讓這裡增添了一股「古剎遺韻」的神秘感。

6月日喀則過林卡

在拉薩過林卡一般都在七八月份,但在後藏地區的日喀則則在每年的6月就開始過林卡了。

每年6月1日的國際兒童節也被當地人笑稱為「林卡節」。此時，各機關單位和學校都會統一放假7天，大人小孩一起在林卡里狂歡，享受日喀則一年當中最美的季節。

日喀則地域遼闊，氣候差異顯著，但每年6月植物繁茂，氧氣充足，再加上雨季尚未到來，地區統一放假過節也兼顧到了每個縣的實際情況，可以說是達到了最大限度的完美統一。

日喀則屬於高原性半乾旱氣候，楊樹和柳樹是這種氣候下生長最好的樹種。6月，日喀則城裡的眾多林卡都綠樹成蔭，綠草如茵，當地人坐在綠樹下的卡墊上縱情歡歌，享受愜意的生活，再加上孩子們也放了長假，不必擔心接送孩子，所以每個人都心無旁騖，在林卡里狂歡到深夜才歸。

我在日喀則也過了一回林卡，那場面不比拉薩雪頓節過林卡有絲毫的遜色，大家圍坐在帳篷里，大碗喝酒大口吃肉，唱歌跳舞，樂不思蜀，幾乎整座城市都浸潤在歡樂的海洋里。

年楚河從日喀則城邊上流過，夜晚城市的燈火倒映在河中，泛著幽幽的光，遠處堆諧的樂音隱隱傳來，飄渺得就像天庭的歌謠。

很多人到日喀則都沒把過林卡計劃在行程里，這其實是一個很大的遺憾，你想想，當你在喜馬拉雅山深處，在綠色的懷抱里唱歌跳舞，和孩子們一起過一個有七天假日的兒童節，你不覺得是一種幸福的生活方式嗎？

7月川藏線穿行在北緯30度的高山深谷間

都說川藏線的景色最壯美，但也是最險的一條線路。7月是走川藏線的最佳季節，此時山上的冰雪已經融化，而雨季又還沒有開始。7月也剛好是暑假，很多騎行、自駕游的驢友大多選擇此時經川藏線進藏。川藏線分為南線和北線，新都橋是川藏南北線的分岔，往北可以經雀兒山到昌都。新都橋被攝影發燒友們稱為「攝影天堂」，一定不能錯過。

川藏南線：在北緯30度線上，有一條橫穿中國5000余公里，起於上海終於西藏樟木口岸的黃金主幹道，被譽為「中國人的景觀大道」——318國道，而這條景觀大道上，最美、最精彩的篇章便是從成都開始走川藏南線一直到拉薩的旅途。川藏南線的魅力是無法抵御的，冰川、溫泉、森林、河流等獨有的自然景觀交替出現，美到極至，令人稱奇。川藏南線上的人文景觀也同樣迷人，多樣的民居式樣、服飾衣著、民族風情、語言乃至信仰標誌，讓你沈浸在一個豐富多彩的民族走廊里。

川藏北線：從新都橋北上，跨過川西高原、橫斷山區，這一路上，你可以看到開滿野花的高山草場，巍峨的雀兒山，聖潔的新路海，童話般的馬尼干戈。你將翻越10余座海拔超過4000米的大山，跨過金沙江、怒江、瀾滄江這三條大江，在大地和雲端不停舞蹈。

在川藏南北線上，你可以欣賞到以下由《中國國家地理》評選的中國最美的地方：最美的六大鄉村古鎮之丹巴山寨；最美的六大冰川之米堆冰川；最美的十大森林之波密崗鄉靈芝雲杉林；最美的十大名山之：南迦巴瓦峰、貢嘎雪山。

8月那曲草原策馬揚鞭

電影《八月迷情》的故事是這樣的，在街頭歌手演奏的《月宮舞》徐徐縈繞的旋律中，萊拉和路易斯相遇並迅速墜入愛河，音樂成了他們能夠分享的共同語言，發生在他們之間的情感維繫是真實不可否定的，可惜的是，很短暫。

夏末8月，當我們走在世界的另一個彼端——海拔4500米的那曲草原，也許，只是也許，我們的腦海中會跳出《月宮舞》的旋律，想起那段關於愛、追逐與堅持的「迷情」故事。

儘管最近的網絡流行語多少有些殘酷——「故事到最後大都成了事故」——我們來自都市，我們離不開網絡——但置身那曲草原的瞬間，我們會忘了——也許是刻意的——故事中那些不完滿的片段，留下的，只是可以張開雙手去擁抱、邁開腳步去奔跑的激昂……有點像《關於莉莉周的一切》開場時，少年蓮見雄一站在茫茫綠草中，沈浸在莉莉周的歌聲里……

不不不，我們的思維跳躍得太厲害了，還是回到那曲，上述那個畫面，無論如何都讓人想起那曲的八月賽馬節——當矯健的藏北男兒戴上英雄結，跨上馬鞍，揚起馬鞭；當賽馬邁開馬蹄，一個勁兒地飛奔向前，將泥路上的砂土高高揚起；當第一個賽手衝過終點，人們簇擁著送上哈達……我們無法不被藏北人民的勇敢、熱情與執著打動，這簡直就是一段藏北版的《八月迷情》，不同的是，剪掉了失落與苦悶，人物的台詞只有兩句——「向前衝」、「加油」！

9月走進阿里

2009年雪頓節期間，一個朋友包了一輛豐田4500獨行阿里，出發前她相信自己的堅強。幾天之後，我接到了她從阿里打來的電話，還沒有說話，就先委屈地哭了，她說：「阿文，太絕望了，阿里真的太讓人絕望了。根本不知道路在哪裡，也不知道前方有多遠。山的後面還是山，荒原的前面還是荒原，彷彿永遠也走不出去……早知道是這樣，我就不要一個人走阿里……」

我輕輕地笑了，沒有擔心，只是盡可能地安慰她。我2007年去過阿里，我知道阿里會有魅力讓她開心起來的。果然，晚上再給她發短信，回信里已經沒有了絕望：經歷著一路糟糕路況的折磨，終於在日落前趕到了札達土林。不經意間望見了夕陽下的土林，那是一種從未見過的壯觀景象，傲然挺立在阿里荒涼的土地上，就這樣一望無際，綿延不絕；就這樣，征服了疲憊焦躁的心。夕陽下的札達土林無比壯觀，當金色的夕陽灑在如千軍萬馬般林立的土林上，耳畔彷彿就能聽見金戈鐵馬轟轟烈烈席捲而來。夕陽逐漸西沈，將土林染成更加壯美的棕紅色，那是一種無法言喻的龐大的蒼涼在震撼著心靈。

她說：「我心中真正的阿里在札達和古格，在我心裡那是阿里的極致。以前我總想著要走得比遠方更遠，比高處更高，後來我發現，其實我們需要抵達的是心靈的那個彼岸，而阿里就是渡我的那條船。」

9月的阿里，還有高遠天空下的聖湖瑪旁雍錯和神山岡仁波欽，「鬼湖」拉昂錯，班公錯，托林寺，古格王朝遺址等景點。9月，讓我們走進阿里，抵達心靈的彼岸。

10月昌都探訪康巴文化

昌都地區位於西藏東部，地處橫斷山脈三江（金沙江、瀾滄江、怒江）流域。10月的橫斷山脈已有淡淡秋意，高山大河異常壯美。康巴文化是昌都旅遊的核心，芒康的弦子、丁青的熱巴、昌都的藏戲等非物質文化遺產是康巴藏區獨有的民間文化形式。昌都還有為數眾多的文化遺址，如已發現的卡若遺址、煙多遺址、小恩達遺址、森格宗遺址等。此外，鹽井的古鹽田、貢覺三岩的民居、茶馬古道的文化遺韻以及為數眾多的古代石刻、古代墓葬等也是昌都獨特的文化遺產。

芒康的弦子舞：跳弦子舞一般都在篝火邊圍成圓圈起舞。男子拉弦子站在排頭，帶領人群拂袖起舞，時而匯集成圓圈，時而散開，邊唱邊跳，男女分開一唱一和，此起彼落，借以抒發內心的情感。跳舞的節奏快慢都以男子拉弦子的音樂節奏為準，每首樂曲的節奏一般都是先慢後快。

鹽井古鹽田：位於芒康縣納西民族鄉，「鹽井」是由於產鹽而得名，據史料記載，早在唐朝時期鹽井就有曬鹽的歷史，鹽的生產方式也是世界上最古老和最原始的：人用梯子向下深入到洞底幾米至十幾米的深處，將鹵水背上來倒在鹽田裡，經過強烈的日光照射，水分逐漸蒸發完後就是鹽粒。鹽井是茶馬古道的必經之地，鹽井生產的鹽就沿著茶馬古道銷往西藏、四川、雲南等地。

11月林芝徒步雅魯藏布大峽谷

久居城市，你需要一次與大自然融為一體的經歷和感受，最好的方式就是徒步。雅魯藏布大峽谷景區共有3條徒步線路，分別是為期4天的派鎮至墨脫線、3天的派鎮至南迦巴瓦觀景台線和3天的派鎮至直白線。雅魯藏布大峽谷景區主要的旅遊景觀均包括在這3條徒步線路中，其中包括世界第一大峽谷——雅魯藏布大峽谷、中國最美的山峰——南迦巴瓦峰，以及目前中國唯一不通公路的墨脫縣。

每年的10—11月，林芝是金黃色的海洋，層林盡染。此時，也是最容易看見南迦巴瓦峰的季節，每個人，無論他有什麼樣的想法和經歷，當他親眼看見南迦巴瓦峰的時候，都會被感動。南迦巴瓦峰腳下有個村子叫直白村，住在那裡可以欣賞南迦巴瓦峰的日出日落：

「在雅魯藏布大峽谷的日子，住在直白村某戶藏族同胞家中，過最簡單的生活。簡單的思緒，簡單的食物，甚至沒有拍下幾張照片，把一切都化簡，一切歸零。和太陽一起起床，和月光同榻而眠，不用鬧鐘不看時間，每天在大自然的懷抱里呼吸著最新鮮的空氣，對物質的需求降到了最低，原來，什麼都沒有什麼也不要的日子是這樣的快樂。讓房東阿佳去地裡挖來最新鮮的土豆，像個最普通的農婦一樣，坐在火塘邊，認真地撥弄著火堆中的土豆，直到聞見誘人的香氣。從火堆中刨出燙手的土豆，開心地剝著吃，我知道那是食物最原本的味道，沒有一絲雜質。我想那也應該是生活最原本的樣子，簡單、粗糲、質樸，回味無窮。」

12月拉薩觀鳥

拉薩海拔3700多米，每到秋季，濕潤的河谷便吸引來數萬只候鳥在此越冬。黑頸鶴、赤麻鴨、斑頭雁是這裡的常客，它們大都是從藏北高寒地區遷徙而來。從拉薩開車往山南的路上，在拉薩河裡能看到大量在水中覓食的赤麻鴨和斑頭雁，運氣好時還可以見到成雙成對的黑頸鶴，這是拉薩又一道美麗的風景線。

拉魯濕地：是典型的青藏高原濕地，屬於蘆葦泥炭沼澤。這裡濕潤的氣候和豐美的水草在高原上十分難得，每年引來大批赤麻鴨、黃鴨、斑頭雁、棕頭鷗等各種野生鳥類，有時還能見到國家一級保護動物黑頸鶴在此嬉戲。

林周：如果想看黑頸鶴，還得去林周縣的虎頭水庫。林周是西藏地區最大的黑頸鶴越冬地，每年的數量多達1000余只。從12月份開始，黑頸鶴便會飛臨林周，但最佳的觀鶴時節還是一二月份。

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