白馬鎮 (3286m) > 安久拉山（4475m）> 然烏鎮 (4125m)
騎行里數: 96.41km
騎行時間: 6h:58m:23s
總騎行里數: 2772km
昨日，由邦達騎車到八宿，一大早便上山，走了13公里左右，就到怒江72拐，看到溪澗都結冰了，看來溫度已達零度以下。
雖然在路上有及達半腰的欄，但由於路太斜，對單車也沒用，因只要一撞上，單車手必定飛出去，十分危險。
然後一直下山到怒江大橋，都是逆風。這幾天好像常常要面對逆風，讓我踩得很辛苦。 到了昨天傍晚，我們便在其中一條村，問了3,4家藏民家，期望能借宿一宵，不過都遭到拒絕。藏民們都說縣城就在前面8到9公里，很快就會到。
記得我之前說過去延烏的路上塌方嗎﹖今天等有關方面清理瓦礫，等了良久才能通過。 一出發時，同伴阿敏趁我領先時，跟一家徒步去拉薩的藏民閒聊。
閒聊下，發現他們行李都用寄的，還是一個一個目的地地寄。
他們也不用工作，更說很多徒步去拉薩的，都是家族。（看來早前再三碰見的一群藏民都是一大家族吧。）
那他們為甚麼要去拉薩呢﹖原來是為了去拉薩的大昭寺及布達拉宮朝聖及拜佛。
當問及原因時，他們就只說覺得應該要去。而他們是從九寨溝出發，已走了1千多公里。 見旅途艱苦，他們也祝福我和阿敏，說：「騎出去就要騎回來。」
今天一路下來，看到隔壁山都結冰了，一整天都很冷。
在路途的首70公里，都是梅花間竹地上坡下坡。雖然坡不算太斜，但要不停上上下下，感覺有點徒勞無功。
在開始的30公里，我覺得很睏很睏，連上斜也睡眼惺忪，是否前一晚吃了感冒藥，現在才藥力發作嗎﹖
走完70KM，就走到4475M安久拉山。幸好上山時不太大，但旁路已結冰，正在走的一條卻沒有，聽說數天前曾下雪。
在到埡口時，赫然看到兩隻狗，相遇時本有點害怕，後來也向牠們分享了自己尚未吃過的壓縮餅乾及兩條粟米香腸。離開埡口約100米，我打算停下並拍照，那兩只張狗也追上來了，可惜我也沒有多餘的食物跟牠們分享了。
在下斜時，很冷！頭都痛了，手、腳指都沒有了感覺。
踩了數公里後，看到兩位藏族，看來年約40-50歲的女人正在叩長頭。（走了3步，先用頭頂，再用胸口，然後趟下，外加3次合十地叩長頭。）
看到那個畫面，我覺得很震撼，不知道該怎麼形容那種感覺。
四周不時有車經過，有不少遊人下車給了她們一些錢。
我和阿敏就跟她們就：「札西德勒。」（祝福語）
在到達延烏約5公里前，有很嚴重的塌方，連石屎造的天橋蓋都被壓扁長達80米，有軍人正用剷泥機鑽探，可幸沒有人受傷。
我們問軍人當地是不是經常塌方，軍人直截了當地說是。
那麼死過人嗎﹖軍人輕描淡寫地說常常。
阿敏這時跟我說，川藏線每年都會令幾個人喪生。他自己曾經看過一個視頻，那視頻錯拍到有人踩單車到怒江72拐時俾石頭打下山…
最後安全抵達然烏鎮，入住藏民開的民宿。
遇上舊同伴，他感冒發燒，臉都青了。他說他明天去看醫生，希望他沒大礙吧。
