景點簡介：
絨布寺，位於西藏日喀則地區定日縣巴松鄉南面珠穆朗瑪峰下絨布溝東西側的“卓瑪”（度母）山頂，距縣駐地九十公里，海拔約5100米，地勢高峻寒冷，是世界上海拔最高的寺廟，所以景觀絕妙。
絨布寺，全稱“拉堆查絨布冬阿曲林寺”，是屬西藏寧瑪派寺廟，是一個富有地方特色的僧尼混居寺。絨布寺始建於1899年，由紅教喇嘛阿旺丹增羅布創建.位於珠峰北麓的絨布冰川末端，海拔5154米，距珠峰峰頂約20公理。寺院分新舊兩處，舊寺位於新寺以南3公里處，靠近珠穆朗瑪峰，尚存蓮花生大師當年的修行洞，以及印有蓮花生手足印的石頭和石塔等。新寺建成於1902年，絨布寺一度規模較大，曾有十幾座屬寺，有的還在尼泊爾境內，後因歷史原因被毀。現今主寺下面有八個附屬小寺，包括一個尼姑庵。由於絨布寺距珠峰頂約20公里，所以這裏已成為從北坡攀登珠峰的大本營。從這兒向南眺望，是觀賞拍攝珠峰的絕佳地點。圍繞絨布寺有一條轉經道。大殿前是一座雕樑畫棟的看戲臺，每逢重要節日，當地的群眾都會到這裏看喇嘛演戲。門外的瑪尼石堆通常會被攝影人作為拍攝珠峰的前景。 1983年寺廟經歷了大規模的修建。這裏的壁畫值得仔細觀賞。
整個絨布寺依山而建，一共五層，使用的只有兩層。據說當初之所以把寺廟建得這麼高，主要是圖這裏清靜，便於休息。這裏信奉寧瑪派。寺外白塔下的瑪尼堆是當地佛教信徒們為自己祈求好運的。 絨布寺主殿正面供有釋迦牟尼、蓮花生等佛像。僧尼同住一個寺廟開展佛事活動，興盛時曾擁有僧人三百多名和比丘尼三百多名，二十多個殿堂；僧人十一名、比丘尼八名，設有一個誦經殿和一個殿堂。
絨布寺是從北坡攀登珠穆朗瑪峰的大本營。從這裏向南眺望，可以看到珠峰山體像一座巨大的金字塔，巍然屹立在群峰之間，令人望而生畏。每當天氣晴朗，能夠見到山頂有一團乳白色的煙雲，像一面白色的旗幟在珠峰上空飄揚，被稱為“世界上最高的旗雲”，堪稱世界一大奇觀。
絨布寺距珠穆朗瑪峰峰頂約二十餘公里，自古以來，藏族人民就把珠峰尊為神明。西藏佛教噶舉派祖師米拉日巴（一○四○年至一一二三年）曾在珠峰一帶的山洞中修行達九年。在藏族民間傳說的神話故事中，將珠峰及左右兩側的四座高峰譽為“長壽五姊妹”（即五位女神，為紮西次仁瑪、婷吉希桑瑪、米玉洛桑瑪、決班震桑瑪、達嘎卓越桑瑪），珠峰被稱為“第三女神”、“後妃神女”、“祥壽神女”。在藏傳佛教繪畫中，代表珠峰的神女全身白色，騎一頭白獅，右手高舉一柄黃色九尖金剛杵，左手捧一大長寶瓶，俊秀神武。
最佳旅遊季節：早晚這裏會有大風，溫度可以低到零下15至20度（12月至3月），最好帶好禦寒衣物。在4月至10月間，沿路一直到大本營都有可住宿的帳篷，每個床位約30至40元/人。旅遊旺季的5至8月還會出現一位難求的現象。
每年藏曆四月十五日舉行三天的跳神活動，藏曆十一月二十九日舉行隆重的驅鬼儀式。相傳藏曆4月15日是佛主釋迦牟尼降生、成道、圓寂的日子。因此在該月要舉行各種各樣的活動加以紀念，久而久之這些活動演變成了以規模盛大的轉經為主要活動的節日。
旅遊發展：以前，絨布寺的僧人們主要是靠香火錢度日，而僧人們已經開始開辦招待所掙錢了。在登山旺季，通常全部都爆滿，很難住進去。珠峰大本營附近過去唯一能夠提供遊客住宿的地方就是絨布寺，住寺廟旅店，條件較差，但在此住宿，便於觀看珠峰早晚景色。很多年以來，一直有傳聞說某些世界著名的連鎖酒店企圖來這裏建造新的賓館，但是出於環境保護的原因，一直沒有成功。
其實，從絨布寺到珠峰大本營還有大約8千米的路程，假若自己帶有野營裝備，住在珠峰大本營裏面也是可能的，但是需要你自帶爐具做飯。在登山季節，大本營有西藏登山協會的聯絡官駐紮，那時候可以從聯絡官手上買到少量的食品和飲料，但要做好價格驚人的心理準備，大概要比拉薩貴3倍。
寺廟建有三十間一百多個床位的旅店，接待中外遊客，還設有餐廳和小賣部。條件儘管比較簡陋，但每位旅客都能吃到熱乎乎的麵條、米飯、炒菜等現做的飯菜和種種方便、罐裝食品。遊客如果沒有高山反應，還能喝到啤酒和其他酒類，不過價格要高一些，因為這裏的東西都是從千里以外的日喀則、拉薩等地運來的，有的甚至是從內地長途販運而來的。
文化
羌姆舞：藏曆四月十五，天氣格外清爽。這是紀念釋迦牟尼誕辰的節日，而“羌姆”則在次日舉行。當天，絨布寺下面駐紮了許多帳篷，來看羌姆舞的鄉民提前一天住在這裏。人流躥動在佈置一新的絨布寺內外，山上新的綠色經幡迎風飄動，寺廟到處都掛起了彩色的旗子、經幡和裝飾物。
前來觀看的多數藏族人，帶著酥油茶和糌粑。十點鐘，要跳一天的羌姆舞正式開始。先是由帶黃色雞冠形法帽的僧人們拉開了序曲，第一個出場的阿旺，緩緩地沿著院子左側的木樓梯向下轉身，在院子中站定敲起法鈸，迎接從樓梯上下來的一個又一個僧人。除了堪布，他們按照年紀的大小出場。樓梯上面的佛殿，每年藏曆五月僧尼要在這裏念《甘珠爾》，紮西宗鄉其他寺廟的僧人也來這裏念經。今天，十幾場“羌姆”要在此作為起點。
僧人們兩個一組，當他們身穿華美的法衣陸續跳到院子周圍時，人群歡呼了起來。院中立根高高的柱子，掛有黃紅藍三色經幡，他們就圍繞它不急不慢地跳。八位僧人頭戴高帽，他們匯在一起漫步，看上去精彩絕倫。第三場還是剛才的幾個，但打扮卻可愛的有些卡通味兒：短裙、細褲、各色面具和頭上的三色旗。有一半的人手拿綠色的圓鼓，邊打邊跳。在長長的法號、嗩呐和法鈸聲中，絨布寺的僧人沉浸在自己每一個手勢和舞步中。
幾乎每一場“羌姆”的服裝都要換一套完全不同的色彩。阿旺戴著一副碩大的紅臉面具，他飾演的好象是一位尊貴的法王，其步履莊重，後腳緊跟前腳向不同的方向節奏均勻地跳，在這個過程中，“法王”左手別在腰間，右手的指頭變化著伸向空中。
旅遊指南：
住宿交通：絨布寺除了一家招待所，寺內也可以接待住宿，寺內外都是25元/人，招待所有藏民開的餐館，一般的主食每份10元左右。要去絨布寺，最好包車，從新定日出發，這條線上很少有便車。
美食：絨布寺門口有一藏族小夥子開的小餐館，門口堆滿啤酒瓶。老闆也不會講漢語，但可以用簡單的英語點菜和討價還價。菜的價格奇貴，一般雞蛋炒飯要￥15元，而且味道一般，考慮到全都是從遙遠的日喀則一路顛簸著運過來的，也是可以理解的了。
遊覽提示：到絨布寺，最吸引人的就是附近的珠穆朗瑪峰。很多登山專家認為絨布寺所在地正是觀看珠穆朗瑪峰的最佳位置。從這裏出發經過峽谷、懸崖與怪石到珠穆朗瑪峰大本營，步行需2小時，坐車只要15分鐘。看珠穆朗瑪峰最好是一大清早或者傍晚時分，此時景色最是宜人，因為海拔高，要服用攜氧片，抗高反。