概要介紹

蟲草枸杞酒具有能夠改良腎虛體弱、畏冷怕冷、腰膝酸痛和性功效低下的功效。

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立冬過後，寒意漸深。民間流傳有「今年進補，明年打虎」、「三九補一冬，來年無病痛」的養生諺語。從「立冬」後到「立春」前這段時間，進食補品，以達到增強體質、預防疾病、減輕慢性病症狀。冬令進補的時間習慣上以「冬至」（12月22日）前後最為適宜。

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蟲草羊肉補陽湯具有溫補脾腎，益精添髓的功效；可用治脾腎陽虛，精髓虧損，陽萎，早洩，耳鳴眼花，腰膝無力等症，以下就是關於它的做法介紹，希望對大家有所幫助。

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和漢族中醫相似，脈診也是藏醫學中的基礎診療形式，歷史源遠流長。藏醫學經典《四部醫典》對脈診有非常詳細的論述，指出了診脈的具體部位，提出七種奇脈之說，並指出了容易混淆的六種脈象。經驗老道的藏醫，通過脈的跳動，可以見微識著瞭然於胸，指下定乾坤。

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中醫有雲「腎為先天之本」，最易受影響便是腎和肝。中醫指的腎與荷爾蒙分泌、神經系統、骨骼、生殖和沁尿系統有關，所以當腎部缺乏滋養，就會導致腰腿酸軟、月經不調和小便頗多的症狀。此外，中醫常說「肝開竅於目」，肝腎經絡會循經顏面，所以肝缺乏滋養不但會影響眼睛，更會令容顏憔悴；腎部耗損又會令肝失所養，甚至肝郁化火，而肝又主情志，故肝腎陰虛女士往往較暴躁及容易心煩失眠。

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西藏之美，在於它的綺麗風光，也在於獨特的人文風情，激烈的賽馬、射箭，熱烈的舞蹈，獨具特色的體育活動，向我們展示著藏族同胞強健的體魄和旺盛的生命力。這些世代沿襲的體育運動，其實蘊含了樸素而深厚的養生哲理。